楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 17:46:51刚才拿到慢性食物过敏源报告
才发现!!!!
我对乳制品、麸质、小麦类有3级
算是严重过敏
快哭了我QWQ
建议停用6个月
好吃的面包、拿铁和面食～～～
都要远离我 (((泪奔)))
目前想到还能吃的早餐
只有饭团、地瓜而已
请问大家
还有什么好的建议吗
我是外食族@@
心情好沮丧…
一想到6个月就觉得好漫长T.T
作者:
cattyy (淋漓尽致)
2014-11-20 17:56:00蛋饼也是小麦类?
作者: kuluga (kuluga) 2014-11-20 17:56:00
碗稞呢? 我老板是被建议豆浆跟馒头不能一起吃
作者:
MII9u 2014-11-20 17:57:00稀饭
作者:
k77383 (元气)
2014-11-20 18:12:00燕麦粥？
作者:
ivynini (ivy)
2014-11-20 18:12:00油条烧饼呢? 小笼包
作者:
bismarcp (The Stars，Like Dust)
2014-11-20 18:13:00面粉制品都不行吗?
作者:
lisapl (啦啦)
2014-11-20 18:14:00我现在都用闷烧罐煮稀饭吃
马铃薯 生菜 白煮蛋 燕麦 红豆紫米粥 都是不错的选择可是有些人也会对燕麦过敏的样子
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:16:00大家是搞笑吗？面粉是小麦做的啊。什么xx包，馒头，面条当然都不行啊!
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2014-11-20 18:17:00豆浆可以吗?
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:18:00连酱油都有麸质
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:19:00饭团不可以有油条哦
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:20:00酱油制品也不能吃哦，油饭里面好像有加酱油
作者:
k77383 (元气)
2014-11-20 18:26:00原来燕麦也不行
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:27:00虾米!!!! 连酱油也不行 怎么解释阿@@
作者:
kamechu (猪筑嘱祝)
2014-11-20 18:28:00粥？
这样传统早餐几乎不行耶？不管烧饼油条小笼包葱油饼都是面粉做的(?
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:29:00红豆紫米粥 马铃薯 清粥小菜 很不错耶!!!!!
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-11-20 18:30:00首先，给妳拍拍，辛苦妳囉！早餐的话，肉包子可以吗？
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:30:00我有想到红豆薏仁 但是生理期就不能吃了
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 18:34:00小麦制品:面包、包子、面条 ，饮食超容易碰到的所以我才快哭了 过敏快走开～～～楼上的～～握手！同是过敏人XD
作者:
cocotte (cocotte)
2014-11-20 18:37:00我身边有朋友对gluten过敏。酱油要找gluten free的
作者:
gdm0037 (gdm0037)
2014-11-20 18:39:00锅烧意面
各种饭团啊？有些人早餐还会吃阳春面之类的面粉/小麦/奶制品都不能吃好惨啊给妳拍拍啊连面也不行@@
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-11-20 18:41:00
豆浆、萝卜糕加蛋、粥
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-11-20 18:42:00
超商的话，蒸蛋加饭团也很美妙
作者:
gameya (gameya)
2014-11-20 18:42:00地瓜可以吗 感觉你好多东西不能吃~~拍拍~
作者:
ivynini (ivy)
2014-11-20 18:42:00沙拉!!!这可以了吧:D终于想到一个~
作者:
Navel (我不是原来的肚脐)
2014-11-20 18:49:00酱油不行是因为很多酱油的原料里面有小麦。\
作者:
QBby (Q比先生说别人无知听者)
2014-11-20 18:49:00你只能吃稀饭跟饭团了~~
作者:
mouse99 (小鼠)
2014-11-20 18:50:00萝卜糕呢？
国外有一些无麸质的产品 = =" 看你要不要特别买来自制
作者:
Navel (我不是原来的肚脐)
2014-11-20 18:55:00南方公园有一集在讽刺无麸质饮食
作者:
gogo1111 (鱼儿要坚强!!)
2014-11-20 19:06:00咸粥！
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-11-20 19:15:00南方四贱客
作者:
kop291 (JOUAN)
2014-11-20 19:36:00萝卜糕？
作者:
pb1370 (蓝色泡沫)
2014-11-20 19:40:00萝卜糕OK吗？噢楼上我们想到一样的XD我后来想到咸稀饭不知道能不能
作者:
as232302 (as232302)
2014-11-20 19:45:00这样不就没东西吃了XD
萝卜糕、饭团不加油条、地瓜、寿司、清粥小菜，刚好平日五天
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 19:56:00萝卜糕应该可以喔！ya～又多一样啦！I大～妳好厉害喔！帮我想五天菜单！
肉粽、鲁肉饭、牛肉汤、肉焿汤、糙米粥、小热狗还有碗粿
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 20:39:00感谢大家集思广益！女孩版好温暖喔！漏po啦！其实我对鸡牛羊肉也过敏@@不会过敏的是鸭肉鹅肉和海鲜，猪肉每周只能吃1-2次@@
作者:
crolya 2014-11-20 20:42:00清粥小菜
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-20 20:42:00再次谢谢大家的帮忙 (^+++^)
好可怜~怎么什么都不能吃呀~拍拍!!!不过健康最重要囉
作者:
mooor (肚乱抖公主)
2014-11-20 22:18:00妳是做哪一型的测试?
萝卜糕也有加粉不是吗? 应该不行吧 而且老实说早餐店卖的萝卜糕还是少吃点好
作者:
Syuan (♬Syuan ★)
2014-11-20 22:58:00拍拍，真的过敏的人才懂这种苦～
作者:
zvezda (star)
2014-11-20 23:13:00燕麦可以喔！我家人也对麸质过敏 可以吃燕麦没问题小米 碗粿 萝卜糕（但要确定是在来米做的）台湾有纯米做的米面条喔！是干面条 可以在里仁商店买到还有米粉～冬粉 这些都我家常备品马铃薯也OK
作者:
hahamumu (小菜被挟走了)
2014-11-20 23:30:00彰化人首推爌肉饭
作者:
pb1370 (蓝色泡沫)
2014-11-20 23:37:00原PO好可怜，拍拍，真的觉得自己没过敏超幸福
你搜寻fb家家的心灵厨房(应该是这名称).也有网站,她因
作者:
mowru (一隻咩)
2014-11-21 00:30:00我超爱海苔卷跟小笼包
早餐超爱吃饭团 学校附近有很多不同种类饭团早餐ＸＤ
作者:
cordies (明天带你去看戏)
2014-11-21 03:19:00台湾好像不多麸质过敏的人 我表弟台美混血就麸质过敏 回台湾都不能吃传统早餐 阿公阿嬷又不要吃炒蛋培根 之后我妈上网买了米面包跟米蛋糕 大家也吃得很开心而且吃米减少进口面粉量 也是支持在地农业
楼主:
h2oh2o (一定要加油!)
2014-11-21 09:19:00我是做IGG慢性食物过敏原! 民间医疗检验所才有验小米 碗粿 萝卜糕 米面包 米蛋糕 冬粉 米粉 都是好捧有XD
作者:
Jojam (阿子)
2014-11-21 14:17:00自己煮呢？煮一些美式早餐像炒蛋 培根 香肠 生菜 果汁
为过敏体质和吃素关系,很多无麸质无奶蛋食谱可参考(现在才发现推文被截掉XD)