与大家分享个生活小确幸(?)
我是个很铁齿的人
从小妈妈常说要多喝热水按时睡觉我其实都一直不放在心上
从上大学开始就是一天一杯饮料 甚至两杯 顶多就叫去冰
自己的身体尚算健康,唯轻微低血压 造成畏寒以及经痛问题
从高中开始一直都有经痛的问题 而且上了大学之后严重痛经
中医西医都看过 也没有什么症状 但每个月依然痛得死去活来
去年七月开始上班后,因为公司是一定会有空调的地方
因为时常觉得寒冷 打从身体冷出来的那种 开始自己泡咖啡
从三合一渐渐喝上煮黑咖啡来喝 现在自己买个简单的美式咖啡机
找喜欢的豆子 每天早上煮热咖啡给自己喝
然后因为觉得冷,饮料也戒了,不是刻意,就是觉得喝热茶身体很舒服
喝热水觉的喉咙很舒服这样
倒也没有刻意地想要改变什么
说也奇怪这半年来 经痛的状况开始改善
直到最近三个月我几乎不需要吃任何的止痛药也不再冒冷汗拉肚子
虽然我不能确切的证明喝热水和经痛之间的直接关系
也有很多人提出外国人也是这样在喝冰水 就不见他们经痛问题等等
但这是我这一年半来的身体改变
我很健康,几乎一年也感冒不到一次,从小到大唯有经痛问题强烈困扰我
现在这个经痛的状况获得改善 我觉得很开心
想要在女孩版跟大家分享我的状况
希望给大家参考~~~~~~~:)