以前体育课只要教一个新的运动
就一定会因为肢体超不协调而出糗
(踢足垒球都可以踉跄跌倒之类的)
连跑步都被说姿势很奇特OTL
所以国高中时期非常不喜欢运动
上大学之后想说要培养个运动的习惯
开始慢跑 不过因为姿势不正确一开始一直受伤
这学期修了泳初
不意外被老师挑出来加强训练
原本还很开心可以被仔细地雕动作就不会受伤了
可是QAQ
为什么老师说的我都懂 我的身体都不懂啊
老师:踢水要大腿去带动小腿 你的大腿都没有出力阿
我:!!!!原来我现在出力的不是大腿
为什么我这么没有身体自觉阿呜
而且自由式每个部位动作都不一样
这跟周伯通的左右手画圆不是异曲同工之妙吗QQ
这种高深的武术怎么那么多人会阿
肢体不协调要怎么救
不然其实撇除掉一直学不会和考试压力
每次去游泳都好开心啊
有种自己身体和心理都变得干净的感觉ˊˇˋ
所以好想把它好好学会阿ˊ^ˋ
作者:
g7a7n7 (Caine)
2014-11-17 00:36:00没关系112运动不好ok的
多练 我以前坐肢体前弯是 -3 后来变 40...现在大概只有5吧
我也是游泳超差的，无法理解怎么让换气的时候不喝到水……
作者:
raistL (键盘大帅哥)
2014-11-17 00:38:00没救 我也是这样
作者:
kageo101 (kageo)
2014-11-17 00:38:00肢体不协调我想到小淳XDDDDDD
作者:
raistL (键盘大帅哥)
2014-11-17 00:39:00游泳只要手划水脚就不会动 换气全身都会停止动作orz
作者:
eshinoy (举头三尺有神明。)
2014-11-17 00:42:00我也是...我不能打保龄球
作者:
kageo101 (kageo)
2014-11-17 00:48:00s大应该要看一下最近的游泳运动会XDDDD
作者:
Imbufo ( )
2014-11-17 00:48:00从柔软度开始，身体僵硬是不协调的主因
作者: Alvin1201 2014-11-17 01:05:00
那颗往后飞的球，最后....有人接住它吗? :)
如果只是单纯运动让身体健康，就快走和骑健身车就好妳总不会连快走都走不好吧？
婴儿发展时肌肉群用力不对位置?感觉统合没训练好?找复健科，重新学习如何运用身体肌肉
作者: amy200000 (想找到生存的意义) 2014-11-17 03:07:00
我觉得游泳真的没这么简单啦@@ 绝对没有那么严重！我之前有暑假有去学过游泳~
作者:
oxhill (Yuxing)
2014-11-17 07:22:00可否请问你是否出生时是剖腹产生的？
作者:
Imbufo ( )
2014-11-17 09:04:00我想问，剖腹产会比较容易这样吗？因为我是
作者:
zoduo (Half-done egg)
2014-11-17 11:06:00可练柔软度跟练跑步!!皮拉提斯、瑜珈这种需要感受的课都很不错
作者:
ariea05 (echo大)
2014-11-17 12:47:00这跟剖腹产应该没关系吧......也有人自然产但是是运动白
112推 从小怕水 硕一忽然下定决心去运动中心学可以游1000 不过我觉得自己是全泳池游最慢的 = =
作者: sy00424 2014-11-18 03:45:00
我都说我有肢体障碍，跳舞和跑步就是怪，无法突破心房..