女孩们午安~~
之前有在youtube上看到邓惠文医师的影片
里面刚好讨论的主题是"自己有没有自己独处的能力？"我觉得他讲的满好的，然后也陆陆续续看了他其他的影片
觉得他是一个很特别的两性专家
他也出了不少书籍
我今天就去图书馆借了 直说无妨 非常关系2
发现我在处理伴侣关系的过程中
有好多跟他讲的一样
我觉得真的很有趣 而且也有点在反省自己
该怎么样去处理好两性议题
不知道大家对于邓医师有什么特别的看法吗？还是他有网络上发表不错的专栏也欢迎跟大家讨论~~
PS:邓医师有提到过，如果人在独处时，脑袋会出现一些画面是不好的 负面的，就要想办法去拆封它，看到这段话我心有戚戚焉
所以我开始了心理咨商之旅~等我咨商完再跟大家分享心得^_^
另外提供大家一个讯息
如果需要心理咨商的话
可以到每个县市的卫生局网站上面看
他大概分类应该是写精神(心理)卫生资源
里面应该有电话可以预约
一个人有免费四次(一次一小时会谈)的服务(我在的地方是这样)，心理咨商是为了让自己更好或者在情绪上某些部份真的过不去可以好好利用，这个小讯息提供给大家分享