我跟别人相反~~
人家是下午小腿肿起来裤子变紧
我是早起时脸超级水肿...
都得要起床出门时
尽量快走运动让代谢变快才会好点
上星期假日跟朋友冲小琉球~
那个脸大到我必须站在最后面才行了(泪)
大家有什么快速消水肿秘方吗...
作者:
seawarm (屁屁密码)
2014-11-03 13:36:00水喝多一点?
作者:
aulaul82 (嗷嗷貓)
2014-11-03 13:39:00睡前不要喝太多水，10点后不喝
作者:
dalaF (吵架王)
2014-11-03 13:40:00我也是起床脸水肿严重的人= =超肿
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2014-11-03 13:43:00平时吃清淡一点，然后我下午六点前会喝2~3千CC的水，六点过后就几乎不喝了(口渴的话会喝，不渴不会特别喝)MC来前会稍肿，平时完全没有水肿问题
作者:
lovetoo (too)
2014-11-03 13:45:00洗脸的时候按摩一下脸部淋巴
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2014-11-03 13:46:00
会...代谢不好... 我通常是早上精神很差会水肿 急救法是用温热的水洗脸(促进循环) 和喝一杯黑咖啡(利尿)
作者:
Radish (卜)
2014-11-03 13:47:00水肿的话要多喝水...
作者: bonnielin7 2014-11-03 13:47:00
上妆之前按摩！
作者:
tolk0622 (无与伦比的美丽)
2014-11-03 13:51:00会 没睡饱更明显 今天超像浮尸的XDD
作者: olivialove (是奥不是喔!) 2014-11-03 14:04:00
喝黑咖啡
作者:
daytime (健康，快乐，好好活)
2014-11-03 14:20:00过了30岁之后比较不会，现在都很怕脸凹 囧
作者:
mnnmnnm (nmmnmmn)
2014-11-03 14:20:00我喝红豆水有用...有空自己买红豆泡 没空就泡好手艺的喝
作者:
cat1224 (王小猫)
2014-11-03 14:21:00水肿是水喝不够，不是喝太多
作者:
orohi (木木)
2014-11-03 14:21:00超容易！睡前一定要上厕所而且睡越饱越肿我超爱喝水一样水肿啊，睡前最好不要喝
作者:
s2007 (Heavy Rotation)
2014-11-03 14:28:00会啊！肿到眼睛张不开
早上赶时间我就去全家买红豆水喝 然后快走到捷运站增加代谢 很快就消了 我喝好手艺红豆水有用
作者: uhhimdone 2014-11-03 15:31:00
我都早上起来比较瘦然后越晚越肿这是正常的吗....
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2014-11-03 15:35:00水是要白天多喝，睡前少喝然后起床体重轻(体脂高)，睡前体重重(体脂低)很正常我晚上量体脂都22，白天量23吧，体重也可以差到快1kg
作者:
hillxd 2014-11-03 15:54:00不会
作者:
anc575 (欸!恩希)
2014-11-03 16:55:00睡前少喝..
为什么水肿要多喝水!? 我自己是肾脏科医师,未曾听闻此法
作者:
lo39 (lo39)
2014-11-03 19:05:00专业的来了
......水肿要少吃盐,才是常识; 多喝水是哪一国的常识?另外,早晨脸肿,尤其是眼睛,要小心肾脏病(虽然机率不大)
作者:
Annis812 (Annis)
2014-11-03 19:22:00完全没肿过，睡前喝超多水和方便面
水肿是因为吃太咸，所以多喝水稀释一下啊～我早上起来可以比睡前少2公斤呢！
水肿是体内钠过多,钠会抓水留在体内,所以少吃盐 +1
作者:
sh9 (慧)
2014-11-04 00:27:00黑咖啡！！！！！
作者: fangchoi (fang) 2014-11-04 03:13:00
晚上少喝水 才不是多喝水zzZZZ
作者:
AODAILI (奥黛莉)
2014-11-04 15:58:00我是早上到下午多喝水，睡前少喝，食物少盐，搭配好手艺无糖红豆水，比较有常跑厕所的FU...小腿不知是否错觉有细
作者:
cyndi520 (Cyndi)
2014-11-04 16:24:00红豆水真的有用吗?最近好多人在喝~同事他们都直接团购好手艺超多包XD