※ 引述《lonelystar06 (时间会改变一切)》之铭言：
: 最近因为呼吸不顺、胸闷、骑车到一半觉得整个人不行了暂时停在马路边，
: 到住家最近的心脏内科看诊，跟医生谈了一段时间后，他建议我到大医院照超音波，
: 因为这些症状疑似二尖瓣脱垂 (我妈跟我二姐都有)… 要我放松心情还有要睡饱。
: 其实我一直都有浅眠的症状，但最近因为当全职的国考生，所以压力很大，
: 老是睡睡醒醒的，上周六症状严重到我很害怕…
: 我一直是好强的个性，出社会后遇到职场霸凌或是工时长也都撑过去了，
: 一直都把事情做到最好摆在第一位，不想被认定自己是文科毕业又是女性都要被瞧不起。
: 感情路上不顺也一直安慰自己只是还没遇到适合的人，想着这辈子单身也很不错，
: 这小到大不曾做过错事，唯一难以启齿就是曾经喜欢上不该喜欢的人 (我们没有在一起)
: 而觉得对不起心中的那把道德量尺… (也许是那时候太脆弱捉了浮木吧)
: 老爸之前中风现在身体痊瘉呈现退休状态，老妈有工作但她前阵子小车祸 (还好人无大碍)
: ，而我因为没有工作准备考试 存簿的数字愈来愈少，对未来其实很恐慌…
: 虽然我平时会分担大姐的家务，她也说我这个妹妹很乖，可是我很怕家里又有人出事时
: 我又拖累大姐跟妈妈怎么办?
: 现在因为上街有困难，也无法到补习班上课，照超音波也要等到下个月中了，
: (因为预约的人太多了，只能等这么久)
: 医生说我只能放松心情，睡眠充足，再看看到时候大医院的检查结果怎么说想方法了…
: 我在想，如果我认命点，不要老是想东想西想突破想获得成就，也许今天发作的症状
: 就不会这么不舒服?
谢谢各位板友的回文，这几天有好多了。但偶尔的干呕跟喉咙紧绷感让我还是不舒服。
我搜寻过网络上一些文章，是说看牙科的时候要注意，先服用抗生素避免心内膜炎的发生
(如果得到还蛮严重的)
所以也就是说要特别注意牙齿的保健是吗? 因为我牙齿不好，所以我蛮在意这个部份的。
以前不知道自己可能有二尖瓣脱垂，洗牙、补牙跟做根管治疗也没有跟牙科医师提这部份
(所以过去三十年我很健康地活绷乱跳是大幸!) 我个人是不碰烟酒，饮食也很注意。
因为距离看心内科还有半个月，所以我想知道其他板友关于日常生活的保健还有哪一些?
另外，如果有信仰的支持，是不是也会有帮助? 我个人信仰佛教，唸经文是可行的方法?
抱歉，问题多了一点，不过我住南部，医疗资源不似北部，生长在很普通的家庭没什么人
可以问，身边的朋友同学也很健康，所以只能问问广大的网友有类似经历的…
谢谢!

看牙医还是要讲说有二尖瓣脱垂，病历上有写比较好之前的老师不知道自己有，拔个牙齿心脏也顺便开了

看牙科记得说 刺激性食物会引发心悸的少吃我是大概高中诊断出这个问题 就该注意的多注意

很少人二尖瓣脱垂真的很严重 你心理压力大影响比较大

信仰的问题见仁见智 我是觉得没有刻意一定得去的啦原PO真的不用太担心

我印象中还不到牙科处置需要预防性抗生素的标准只要瘦瘦的年轻女生抓去照超音波很容易发现二尖瓣脱垂不够严重到需要开刀 就睡饱饱每天心情好 就会好很多~

常运动，放宽心胸，不要给自己太大的压力我也是瘦瘦的女生，也是常常会胸闷心悸就放宽心吧~!这不是什么大问题只是小毛病而已

我是看牙医前都要先吃抗生素的那种人XD拔牙洗牙等会流血的比较要注意而已，因为脱垂比较严重的状况会让那部分的血液逆流(？)可能会在拔牙时让细菌进入心脏引起心内膜炎，那时候听的大概是这样

我是先天的，从小就有像妳的症状，不过一切活动如常，也健

二尖瓣脱垂真的不是什么大事也不用很好的医疗资源，你真的太紧张了，真的压力大建议找咨商聊聊吧我觉得你的问题不在心脏而是整个精神上一直折磨自己

康的长大了。不要熬夜，心情愉快的过日子就好。压力反而会加重病情。不过拔牙的话，医生是会先给我吃抗生素没错！

顶级的医生也一样会告诉你放松心情，作息正常，固定运动这就是保健最简单又正确的做法啊

就跟你说不是什么可怕的病啊…怎么还会紧张成这样我和一堆女生都有耶 大家都过得很开心 运动放松补充营养

我也是高中检查出来才知道的！偶尔胸闷心悸，医生是说其实定期回诊就好，不要给自己太大压力。

有顾虑的话 看牙就到大点的医院去 我朋友不仅2尖瓣心脏还有一个毛病 看牙也有些风险

我有心脏病 很严重那种 但我的医生说拔牙才要吃抗生素 洗牙不用 还有平常要放松心情 压力不要太大 适度运动

这很常见，我问过很多医生都说不用太担心

很常见+1，记得作息正常，不要摄取太多咖啡因喔。

很常见且症状影响不大不需过度担心

谢谢各位! 我是原po 全职考生是很孤独的以前上班有同事相伴有工作有成就感反而没事现在很多事都不知道找谁说 我也不好意思一直找朋友家人的期待又大…如果不是对私人企业灰心根本不曾想投入国考…

我跟你一样！然后也是正在准备考试。但我觉得可以不用担心啦><有需要聊聊可以写信给我唷