有图有真相网志版:
http://catty0914.pixnet.net/blog/post/188856966
因为文章有点长就不直接贴网志文字了
只是想说
其实不光光是怀孕~自从30岁之后要靠节食瘦下来
真的很难很难(因为年纪越大代谢就越差)
所以把变胖这点都推给怀孕我想也未必正确
因为这几年下来也胖了3.4公斤
虽然说不多但的确慢慢在增加,且体力的确有变差
我想经由这次的经验也是让自己重新审视一下关于自己的饮食习惯
还有讨厌运动讨厌流汗~这种观念要彻底的破除掉
身体真的不会骗你,有运动就有回报
虽然还离目标有一小段距离
但我想我会继续努力下去
就算到了明年年初又要来个豆弟或豆妹
也要持续运动的习惯
(当然运动的强度跟种类都要调整
不过有运动真的比较不会胖的那么快)
我想女人不管到几岁,还是想要穿上漂亮的衣服
今天如果是真的变胖了,首先就是不要给自己太多的借口
真的认真诚实的面对自己真的胖了
如果还是一样喜欢变胖之后的自己那也无妨
但如果不喜欢,照镜子心情都觉得很不好~那就是该运动的时候了
虽然革命尚未成功还有不少努力的空间
但还是觉得很开心,也期待明年一月中之前能达到怀第二胎之前的最后目标
体脂19~21,体重42
正在减肥也希望能减肥的女孩们~一起加油吧!
作者:
metra (没茶)
2014-10-27 22:15:00在FB看过了这里也来推XD
作者:
teance (tea)
2014-10-27 22:17:00原po好正
作者:
Ariana (人生若只如初见)
2014-10-27 22:18:00看完马上做深蹲。。
作者:
bb101 (101)
2014-10-27 22:20:00推
产后减重看看就好，一般人正常减肥没有那么容易...
作者:
miaomao (やらないか？)
2014-10-27 22:25:00FB也看过XD 觉得原PO本来就是瘦子体质
其实我瘦的蛮慢的~三个停滞期停了蛮久(减的其实很辛苦)之前应该是正常偏瘦(但上半身很肉)比较高兴的是运动后体脂比怀孕前低了不少也比较健康,是最大的收获
作者: YUCHIRO (YR) 2014-10-27 22:36:00
有在追FB跟BLOG, 很有毅力的推推XD
作者:
rngo (rnGO)
2014-10-27 22:37:00超强意志力 我看了都累XD
作者:
jingl (疯狂叫什么名字)
2014-10-27 22:53:00超强的(拇指)
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-10-27 23:01:00原PO人漂亮又有毅力，真的蛮让人佩服的以运动减肥，同时注重体脂率和体重，是非常正确的好观念
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-10-27 23:03:00有些朋友喜欢吃药减肥的，往往会影响到代谢和内分泌，反而得不偿失，像原PO这样可以说是良好的完美示范另外，正常偏瘦(但上半身很肉)←这不是缺点吧！觉得根本很多人都会羡慕妳的身材XDDD
作者:
aimify ( 愛米飛)
2014-10-27 23:08:00推！！同样身为es跟妈妈的推推？！！
因为我是手臂跟背比较肉(不是胸部肉,之前断乳还一度缩水的很严重...运动有救回来一点
作者:
docoke (花)
2014-10-27 23:17:00推～好强
作者: b9711100 (yang_oo) 2014-10-27 23:23:00
好励志！！我是部落格忠实粉XD
作者:
bread125 (lol我恨死你了)
2014-10-27 23:26:00太有意志力了！我生第一胎完半年内回到孕前体重,所以第二胎就大意乱吃乱肥,到现在都还有6公斤挂在身上……然后完全提不起劲甩油,呜呜
作者:
newlane (天空蓝)
2014-10-27 23:42:00好棒
作者:
sosoing (望天)
2014-10-27 23:42:00你小孩好可爱!! (放错重点XD
作者: kuaning (暖暖) 2014-10-27 23:51:00
太美了不小心就看完了>__<
作者:
ftwing (ftwing)
2014-10-27 23:51:00超厉害!!!我也要认真运动了!!!
作者:
anauwu (anau)
2014-10-27 23:59:00好正噢!!!!!!!!!!!!
作者:
miss25 (25小姐)
2014-10-28 00:08:00一直有追豆妈~超正的!豆豆微笑超可爱~
作者:
mshyan (好天气)
2014-10-28 01:00:00妈咪你正翻了~~~
作者:
bleat (spiderman)
2014-10-28 01:02:00非常好奇你老公是怎么追到你的 ？以世俗的眼光来看你们两个等级差有点多耶....能请他分享一篇奋斗历程吗 ？ 我觉的你们根本胜文与13了求教学阿 ！！！
作者: heyra (涵) 2014-10-28 01:23:00
推!原PO好漂亮!
原po好正...运动量好大..又燃起了我的斗志...
作者:
ypla (挖你勒...)
2014-10-28 01:42:00真的很厉害！很有毅力！
作者:
annnnvn (我是一只大蚂蚁)
2014-10-28 01:52:00太猛了！好瘦！
作者:
YDYD (有事吗你)
2014-10-28 05:18:00豆哥长得超可爱，肉肉脸完全是我的菜XD
作者: jt17380 (jt17380) 2014-10-28 07:45:00
推!!!!1!
太强大了 是说怀孕时还是很美 虽然六十公斤 可是看起来没有那么胖 可能妳本来骨架就蛮小的 深深佩服妳的毅力
推catty，我超爱看你的部落格，好喜欢你写的文章。
作者: drsaheng (Heng) 2014-10-28 08:18:00
其实我也有点想知道某楼问题的答案...
作者:
maytime (Rui～*)
2014-10-28 08:21:00推推!!超爱catty
作者:
Caninee (i Love u GA~)
2014-10-28 10:00:00请问妳多高呢？整个只看到体重(体脂很低超强的!)
作者:
bleat (spiderman)
2014-10-28 10:09:00我应该这么问 在还没相爱以前你为什么会愿意给他机会 ？你描述的亲密啦 对你好啦 牵手啦 养猫啦等都是在一起后的事
作者:
ROROA (萝萝雅)
2014-10-28 11:05:00bl大,原po的老公好像是医生?你想听到的答案是这个吗?
作者:
waspie (曾为派)
2014-10-28 11:14:00推Catty
作者:
greensh (绿眼)
2014-10-28 11:14:00人家跟老公怎么认识的干你什么事= =一开始的问题没礼貌毙了
作者:
star720 (超级喜欢)
2014-10-28 11:17:00bl的问题一直穷追猛打好没礼貌另外推catty一直有在追妳的blog觉得妳好有智慧又好漂亮>///<三猫也超可爱的
作者:
hername (帅气公主止定静安虑得)
2014-10-28 11:35:00catty推！推运动推三猫推豆豆～
作者: sonia0217 2014-10-28 11:58:00
推可爱的豆哥
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:25:00很喜欢凯西!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:26:00爱看妳穿搭/旅游 文字和照片都很用心很精采
B大到底在问啥拉 就说外表对原po不是最重要的 还硬要扯什么认识林志玲 交朋友一开始就不是用外表决定的 你是听不懂喔 傻眼 有够没礼貌的！
作者:
s96422 (ˊ_>ˋ)
2014-10-28 12:28:00推原po 某人有够没礼貌
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:28:00看凯西网志 对另一半不是一见钟情 是一次感冒贴心举动动心的爱情是互动 是感觉 外人质疑真的很怪
作者:
s88897s (tiffany)
2014-10-28 12:29:00请问你一天运动时间多久？看你有请保母也没有工作 羡慕阿
作者:
run2 (run)
2014-10-28 12:31:00期望凯西可以继续写出更多精彩网志 别为了某酸停止
觉得妳现在又更美了 多了一种不同的韵味 真的很美！
作者:
trash1109 (垃圾车与水母喽喽们)
2014-10-28 12:55:00想问某楼，男生愿意给普妹丑妹机会吗？她们也好希望内涵被看见呀～为何执著于正妹？
作者: carolwu18 2014-10-28 13:11:00
Wow是catty 我是你的好友喔 追你好多年了呢
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2014-10-28 13:52:00推原PO超美又好修养！比例超好完全看起来像165CM的人！
作者:
dash1 (椰壳)
2014-10-28 13:59:00有追网志>///< 真的超有毅力的!!
作者:
s1i48 (123木头人像前段时间果农)
2014-10-28 14:01:00有长期看部落格FB就知道，是真爱无误，互相都对对方很好
有认真追FB~看到豆哥越来越可爱，还有Catty努力瘦身觉得感动又为你们开心^^
作者:
rngo (rnGO)
2014-10-28 14:17:00推文超级无敌没礼貌 Catty修养很好^^ 辛苦了
看起来不只153耶 XD 比例真好！我也要来运动了～～
好有毅力的正妹妈咪! 又很有修养 有妳当老婆真的很幸福
作者:
greensh (绿眼)
2014-10-28 15:21:00修养真好!
作者:
Loraiba (L)
2014-10-28 15:26:00太励志了我也要加油！！！
作者: IRIS919 (艾莉丝小姐) 2014-10-28 15:28:00
好漂亮又修养好的妈咪，立刻追踪。
作者:
PanHL (向日葵)
2014-10-28 15:32:00原po的文章被模糊焦点了 接连几篇回文都己偏离标题
原PO是我的动力!!看了你的毛囊角化症我也去雷射除毛了希望疗程结束可以漂亮的秀美腿~目前也努力的减肥中
作者:
patty0509 (帕蒂思思思～不要大声嚷[)
2014-10-28 16:05:00推catty!!
作者: esho (风沙星辰) 2014-10-28 17:05:00
偷偷说longchamp小羊皮包好好看(整个乱入)
follow Catty网志很久了 妇产科医生很辛苦的而且Catty本身条件也不差阿 某楼超有事= =回归正题 这篇好立志！觉得原PO产后身材更好了www
作者:
miss25 (25小姐)
2014-10-28 17:45:00长期追下来我觉得豆妈夫妻算是很互补有默契的一对 很幸福!希望不要有那么多冒失鬼总是把无知发问当有趣一样虽然老大原生家庭属状况很好 但是我看过豆妈说过老大其实是生活白痴 也都是CATTY能够打理一切 才能让老大专心拼事业 所以不需要酸什么有钱 因为CATTY付出的不是大家都能直接看到的 而但重要的是CATTY是值得老大这样对待的祝福CATTY继续幸福
作者:
EmerQ (最爱小熊)
2014-10-28 18:47:00豆妈:P 我也算过了~以后我们好像很难当阿祖耶..现在大家都30岁才结婚~ 30几才生子~ 儿子更晚婚..我连抱孙都怕没机会~生个豆妹会比较有机会当阿祖:P
作者: leafin 2014-10-28 19:31:00
原po好美，身材脸蛋都像少女
作者: WhiteWac (白瓦) 2014-10-28 20:40:00
推catty
作者:
sdf138 (炸不死的蟑螂)
2014-10-28 21:47:00推你 以及羡慕你 妳老公不错 祝你们幸福永久
作者:
Gradi (GGGGG)
2014-10-29 05:26:00厉害给推 正
豆哥好可爱喔 还有照片可看吗xd 豆妈你努力减肥的心激励到我了！
部落格里有豆哥的专文喔~之前有帮他写搞笑服饰的穿搭