最近mc来前后都会情绪低落
常常因为小事就哭
（以前都没有这样 而且我以前是经期时间不正常 常常好几个月不来 最近却变成一个月来两次 也就是我心情低落的时间变长了…）
因为怕我的情绪会影响家人 我都尽量不跟家人接触
可是前几天我妈又硬要帮我整理书桌（已经跟她说我自己会整理了 请不要再碰我的东西）
然后我就发现我刚买的很喜欢的那支笔不见了
我跑去问我妈说有没有看到
但我妈就坚持是我乱放跟她无关
说一说我就哭了…（对不起就是这么小的事QQ)
然后我弟在我旁边看就用很鄙视的眼神说 干嘛哭阿 神经病！
我妈也露出一付莫名其妙的脸说你干嘛哭阿？
接下来几天我说什么我弟就一副我是神经病懒得理我的态度…
觉得非常难过 现在心情持续低落
我妈就一直跟我说我要做好情绪管理 她mc来根本不会这样（问题我真的是很努力在忍 但眼泪都会不自觉开始掉 而且我几乎在家的时间都尽量没跟他们说话 因为家里只有一间房 我想掉泪时都自己躲在被子里偷偷掉眼泪 不想被发现…）
看了前几篇讨论发现会很想哭好像不是只有我会
但我妈就是属于不会的那种…
所以她现在就是跟我弟一起把我当神经病…
到底有什么办法可以不要让自己那么低落QQ
呜 可以给我一个拍拍吗？
（另外经期时间问题我有看中医在调身体 下次再去会跟医生反应情绪起伏问题 希望医生有办法QQ)