※ 引述《hiimlive (♀娘娘♀)》之铭言：
: 代po
: 失恋的关系已经很久很久很久没睡好了
: 还是很爱对方
: 也很久没发自内心的大笑了
: 想笑就会找些好笑的影片来看
: 例如RM或是好笑的电影
: 看完笑完就有很空虚的感觉
: 想说话找朋友聊LINE
: 时间差不多朋友去睡了也是突然觉得很空虚
: 总是要到很晚才有办法睡
: 早睡心会慌
: 都要等到3.4点才有办法睡
: 不管多晚睡都会在9.10点醒来
: 中午很累想瞇一下也是又开始心慌睡不着
: 常会觉得突然心很慌
: 觉得有一股气闷在胸口
: 会一直想深呼吸把卡在胸口的东西呼出来
: 甚至有时觉得自己快疯了或快死了
: 感觉全世界只剩我一个 什么都跟我没关系了
: 觉得很无力
: 有时也会闷著枕头大叫、大哭
: 甚至有时会愤世忌俗
: 会想说为什么我家不是有钱人 为什么父母要生下我 为什么自己总是比别人差
: 看了身心科后医生才说我有自律神经失调跟恐慌症的状况
: 开了一个礼拜的药
: 下周再回诊
: 医生说可能要连续吃1~2个月心情才会比较愉悦
: 没想到我也会有恐慌症.......
: 有时真的很想好好找一个人说说话
: 但那时朋友不是在忙就是在睡
: 有朋友建议我去找心理师咨商
: 但心理师的价格目前无法负担......
: 有时候真的觉得好累.......
: 不过请各位女孩们放心
: 我怕痛也怕死 是不会想不开的
: 会有念头 但不会真的去做
: 但真的觉得好无助
: 好累
: 能提供一些开心的方法吗...
这位板友你/妳好
我不知道你/妳的严重程度
我也没被诊断出真正的恐慌症过
但我可以就类似的经验和你/妳分享
失恋