我算是很难睡又很容易醒来的人
灯光还好，
声音完全会干扰到无法入眠QQ
现在住在家庭式、共用卫浴的雅房
决定搬进来时不小心忽略了隔音的问题
结果发现...真的很不OK
我的房间在浴室旁
可以听到关门、走路、放东西还有淋浴的声音
而这些都会让我睡不着
(有点火大的是有室友关门超大力)
我睡觉时间不一定
但最近都在十二点到一点左右
但像昨天室友洗澡到两点我就无法睡着呜呜
却总不可能管她们的洗澡时间吧!
所以想问问有没有治本的方法？
要跟室友谈也是很不好意思orz
谢谢大家:)
作者: idlechild (洁白无瑕苹果光) 2014-10-17 23:26:00
跟室友谈最治本阿 不然戴耳塞?
作者:
ivynini (ivy)
2014-10-17 23:30:00浅眠+1，连男友的呼吸声都无法接受...
作者:
akame (光)
2014-10-17 23:31:00改租套房XD
作者:
cami33 (cami33)
2014-10-17 23:31:00请网络找 硅胶耳塞
有些人关门不把门甩坏好像不甘心一样，不然就是用踢关门
作者: manono (manono) 2014-10-17 23:32:00
戴耳塞可改善一些,我就是浅眠的人,睡觉都得戴耳塞
作者:
ccnoire (热爱生活 >///<)
2014-10-17 23:33:00安眠药
跟原PO遇到同样!! 对方叫床声真的很悦耳 决定搬家!!!!我只要有电风扇的声音就快不行了!!! 崩溃 讨厌浅眠
觉得戴耳塞不太好睡 会耳闷不舒服 我易耳鸣 而且睡一睡掉了又听到声音 一样 浅眠的人很多都是神经较敏感的人只能找安静的地方 不然把自己搞超累或吃药熟睡没有完全没解决的办法
作者:
zoduo (Half-done egg)
2014-10-18 16:27:00耳塞，眼罩，运动，褪黑激素