今天跟朋友A聊天时聊到胸型(奇怪的话题?)
她非常烦恼要怎么保养(拯救?)
因为A没有ptt帐号，因此帮她求助各位女孩
希望大家能提供一些经验
A的胸部很大
国中时期有E,但怕被取笑所以很自卑
长年以来习惯驼背隐藏胸部、故意压胸、晚上趴睡(希望能压小?)
到她大三时明明比国中时的体重瘦了15KG左右(44kg)，但胸部却变大了...(F)
目前毕业一年复胖了7KG左右，结果前阵子去买内衣穿到G了(囧!!!)
但是因为长年的习惯
最近才慢慢正视这个问题
发现她的胸型很糟糕有点下垂
(我没看过裸体不知道多糟糕...平常这样看只有觉得很大就是了)
现在用美胸霜每天按摩胸部拯救，感觉没有什么用
她想要有个坚挺的胸部，不然老了怕变成布袋
(对不起我知道我很坏，但听到她说布袋的时候我大笑好久XDDD)
她非常向往国外不穿内衣的感觉
可是因为胸型所以她连在家里都不敢这样做
大学住宿也是在床上要睡了才偷偷拔掉内衣
目前A正在考虑去买调整型内衣辅助(不知道有没有用?)
她还自暴自弃说真的没救干脆就存钱去整型算了
希望女孩们能提供一些方法来帮助她
对不起我是坏朋友，没有任何经验可以帮助她O_Q
我只知道双手合十举起来这种运动(?)
不过听到布袋的时候我也觉得我该开始保养才对
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2014-10-16 18:51:00运动练胸肌背肌
作者:
Sioli (客人)
2014-10-16 18:52:00练胸肌啊，不过她如果是肉很软的那种，可能成效不大吧
作者:
attore70 (attore70)
2014-10-16 19:03:00重训
说真的再美丽的胸型在妳决定要喂母乳的那一刻，都注定要变布袋（泣）
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2014-10-16 19:18:00还好耶 我喂奶时是很惨 不过退奶后就恢复原样了
作者:
masaomi (日光喵的宝贝喵喵)
2014-10-16 19:20:00缩胸?
作者: Reecoo (即期品) 2014-10-16 19:43:00
瑜珈练核心肌群也可改善 但重训轻重量练胸部最有用
缩胸呢?除非她自己喜欢不然G罩杯挺困扰的吧....
作者:
rimoe (．(ｪ)．)
2014-10-16 19:50:00持续运动
作者: fetters (Bambi) 2014-10-16 20:01:00
胸部这么大真的很难不垂吧？
我的胸部也是很软很软的类型 就是跟屁股比起来软很多但是有E所以不穿内衣胸型非常不好看(泪 真的有认真考虑要不要缩胸 囧
胸型也跟基因有关吧（？ 我E也不垂还被内衣柜姐夸奖
作者:
OTL5566 (5566魂)
2014-10-16 22:03:00穿曼黛玛琏 可有效调整胸型
作者:
dian9 (点点)
2014-10-16 22:17:00有一本<美胸体操>还不错 有教简单的动作 也是练少动的肌肉
作者:
abberb (阿伯伯)
2014-10-16 22:43:00都这么久没好好对待咪咪了 大概下垂外扩很严重了吧 大胸更是要用心保养喔
作者: ch1013t (G.g.) 2014-10-17 00:07:00
不知道为什么我现在充满了羡慕…
作者: Cougar82 2014-10-17 01:16:00
这么大，无法救，真的无法接受就去缩胸吧