我从国中开始就发现我有冬天手脚冰冷的问题
有一次国中上家政 家政老师摸到我的手
还跟我说 叫我回去要好好补补
但我到现在冬天一样是手脚冰冷
而且本来就不太爱喝热的东西
就算是大冬天的早餐也喝不太下热奶茶
然后也不喝热茶 冬天一样喝冷茶
难道没有天生就是寒性体质的人吗?
一般说法好像都是手脚冰冷=身体不好
但这么多年了 我不觉得自己身体有什么毛病
那还是要改变习惯 让自己的体质变暖吗?
作者: HeidiSponge 2014-10-15 00:35:00
手脚冰冷就是血液循环不好啊
体质本来就是天生的吧 通常手脚冰冷是因为血液循环不良 新鲜血液没办法顺利运送出去 器官就容易出问题不过既然你不觉得身体有毛病 自然也不一定需要改变吧
作者:
hungyin (喵呼呼)
2014-10-15 00:36:00我的左脚目前久坐也容易酸麻跟冰冷，不知道除了多运动外该补什么或看什么医生...
我手脚冰冷，老公手脚超热。老公比我还常感冒我也不知道到底会有什么影响。除了手脚冰的其他病痛都还没有
作者:
Ecclestone (Freude am Fahren)
2014-10-15 00:43:00心脏或血管问题吧
作者:
Meihuo (欢欢)
2014-10-15 00:51:00血液循环不好~吃中药调过会有差耶
作者:
IKURAQ (小金太太)
2014-10-15 00:59:00冬天超容易手脚冰冷 但没什么在感冒 不过这大半年有在跑步希望会有改善 一点点也好
我也会，有时候冬天会觉得冰的很不舒服，可以喝桂圆红枣茶，我没有喝太热，但是有热一点回来
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2014-10-15 07:06:00以前会手脚冰冷 健身重训过一段时间后就不会勒重点好像是一定要重训...因为在那之前我有定期运动没差
作者:
doodad (金雀花)
2014-10-15 07:43:00我冬天冰夏天烫，感觉自己简直像冷血动物T_T
作者: nakoko (睡眠不足) 2014-10-15 09:40:00
手脚冰冷+1 运动无效 食补无效 中药无效只能认命与它共处
好像从小时候就手脚冰冷了...可是以前是田径队的QAQ不过有贫血就是了
作者: amy12281 2014-10-15 10:11:00
我也有手脚冰冷的问题 Q_Q
作者:
ccs8260 (chennnn)
2014-10-15 10:14:00手脚冰冷+1 没吃正餐/没吃饱的话更容易
作者: milk0103 2014-10-15 11:06:00
我连夏天都会手脚冰冷啊，很受朋友欢迎（茶）
作者:
rita830 (Cai)
2014-10-15 11:13:00那有运动吗？如果不运动也不喝热的话，怎么让身体暖呢？推个k大''只是你还年轻''
作者:
ssunnys (鲭鱼罐头)
2014-10-15 12:07:00我生活规律有运动也是手脚超级冰冷~
作者:
akaneL (像merry一样快乐)
2014-10-15 12:32:00原本手脚冰冷但有吃中药调身体就好很多了
作者:
nikumi (茉莉)
2014-10-15 12:33:00手脚冰冷跟贫血不足有很大的关系。不可能血液充足有力还手脚冰冷。茶叶本身就是冷的，就算喝常温还是冷。
作者:
vohi (('_n')/)
2014-10-15 13:55:00手脚冰冷加经痛痛到爆QAQ
作者:
alyssiali (alyssiali)
2014-10-15 14:57:00手脚一年四季都很热但不觉得身体有比较好且也会经痛
作者:
rita830 (Cai)
2014-10-15 15:14:00那其实可以上网估狗一下，其实有些食物是寒的有些是温的，寒的就少吃，温的可以多吃，用食物的方式来温补一下可能有效
作者:
await590 (沙滩上的脚印)
2014-10-15 15:23:00我是夏天手烫冬天手冰…我希望我夏天手可以是凉的啊QQ
我持续运动1年 每天慢跑5-10公里 冬天还是手脚冰冷运动无效
作者:
Lahti (拉赫蒂)
2014-10-15 17:02:00手脚冰冷+1 固定运动重训食补无效+1
作者: sway1991 (Kelsey) 2014-10-15 17:42:00
容易手脚冰冷。但现在有浴缸后，冬天睡前泡个澡和以前比有改善很多！