因为车祸的关系
脚骨折了…
行动不方便，都只能待在家里休养
也不知道做什么
只会乱想 很怕如果骨头长歪要开刀…
女孩们有什么建议吗？
唉…真的好想赶快好起来去工作
妈妈才不用那么辛苦…
也不想造成同事的困扰…
作者:
a09428 (C)
2014-10-13 19:25:00多喝鳗鱼汤 骨头长得比较快哦
就别多想只管休息，然后多吃对骨头好的东西免得现在不养好，以后会更辛苦~加油
作者: cc88996 2014-10-13 19:53:00
我也是骨盆和脚踝打钢钉，在家三个月了！
作者: withlin (残留的一抹淡影) 2014-10-13 19:53:00
以前朋友肩膀骨折，她会吃补钙的东西，据她说比医师预估复原时间有快一些，但是多休息跟避免动伤口是一定要的！
作者: webber9999 2014-10-13 20:20:00
1.首先，安心养伤不要多想。2.骨头愈合后，复健之路还很长，因为肌肉会萎缩。3.有空可以晒一下太阳。
用青蛙+牛蒡(切薄片)+鸡脚，炖中小火2~3个小时，青蛙跟鸡脚都软化开后，把渣过滤，剩汤，包一碗一碗，早晚各一包，骨头恢复会很快
作者: runrungirl (wei) 2014-10-13 20:48:00
我之前也骨折休息好长一段时间找点事情让自己做（不然很容易胡思乱想影响心情…）多吃些补钙的 还有可以问问医生有没有什么动作可以防止肌肉萎缩 像我偷懒现在整个两只腿粗度不一样 …
作者:
king90163 (king90163)
2014-10-13 21:52:00某楼的青蛙汤....我脚骨折就是因为我爸她出去听到别人讲然后我就每天两碗...我爸还叫我吃青蛙....整只好好的浮在汤面上...黑黑的看了我就想吐
作者: tingyp 2014-10-13 22:20:00
我今年年初"雷禅"小腿完全骨折没开刀只打石膏等了四个月才好了六成(正常应该三个月就可以愈合到八成了),结果石膏打打太久脚踝僵硬但我等到这个月医生才说我终于好了九成可以去做复健了,也有去给中医针灸,不过最重要的要多晒太阳身体才会产生维生素D促进钙质吸收
拍拍~不要想太多唷~欲速则不达~确实做好复健~不然留下病根就得不偿失了~趁机充实自己也不错唷
我现在状况跟你一样，利用这时间看韩剧、念德文做之前没时间又很想做的事XD 但我现在好想运动阿XD
作者:
churryrain (夜空ä¸æœ€äº®çš„星)
2014-10-14 00:26:00拍拍~祝你早日康复！可以趁机充充电，好好养身体养伤期间会比较沮丧，可以多找朋友聊聊或是看些轻松开新的电视剧电影，除了心情之外，坏处就是无法运动容易胖要注意一点XD
作者: amber091 (Amber) 2014-10-14 00:34:00
复原后的复健也很重要欧