大家好....不常po文
下面要讲的是一个关于我朋友的故事
希望大家能给我点意见

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

感觉标应该要改成 皮肤太黑的女生，过得比较辛苦？ 之类的

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

感觉标应该要改成 皮肤太黑的女生，过得比较辛苦？ 之类的

这有啥办法，她要自救啊，一直把眼睛聚焦于妹妹的优点上却不发掘自己的优点，当然会这样。我以前也活在大姊跟么弟的阴影下，可是现在我走出来了，若不是怀有特别偏见或是有宿怨，人的看法是能被改变的。

自卑+1 部份跟我颇像的...

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

感觉标应该要改成 皮肤太黑的女生，过得比较辛苦？ 之类的

这有啥办法，她要自救啊，一直把眼睛聚焦于妹妹的优点上却不发掘自己的优点，当然会这样。我以前也活在大姊跟么弟的阴影下，可是现在我走出来了，若不是怀有特别偏见或是有宿怨，人的看法是能被改变的。

自卑+1 部份跟我颇像的...

我觉得黑也能黑得美啊，为什么一定要美白呢？有自信就很美了！！

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

感觉标应该要改成 皮肤太黑的女生，过得比较辛苦？ 之类的

这有啥办法，她要自救啊，一直把眼睛聚焦于妹妹的优点上却不发掘自己的优点，当然会这样。我以前也活在大姊跟么弟的阴影下，可是现在我走出来了，若不是怀有特别偏见或是有宿怨，人的看法是能被改变的。

自卑+1 部份跟我颇像的...

我觉得黑也能黑得美啊，为什么一定要美白呢？有自信就很美了！！

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

感觉标应该要改成 皮肤太黑的女生，过得比较辛苦？ 之类的

这有啥办法，她要自救啊，一直把眼睛聚焦于妹妹的优点上却不发掘自己的优点，当然会这样。我以前也活在大姊跟么弟的阴影下，可是现在我走出来了，若不是怀有特别偏见或是有宿怨，人的看法是能被改变的。

自卑+1 部份跟我颇像的...

我觉得黑也能黑得美啊，为什么一定要美白呢？有自信就很美了！！

我觉得这跟独立无关，跟父母偏心有关吧?!

同意一楼 应该说是从小的差别待遇让她必须独立

同意楼上，就算爸妈偏心，还是期盼能得到爸妈的关注，只能自我安慰自己一番

就…心理咨商？

她现在失去对自己的认同感.请告诉她 人生只有让自己快乐

大概要等妹妹产后发福老公外遇，又没赚钱能力吧

才是首要项目.那些比较的心理丢掉吧! 多看看自己的好!

离开那个地方，去新环境生活吧　那个想法会跟着她一辈子

过去的就过去了 那些婆妈亲友的话认真就输了喔~

看到这篇我也被触动了因为我有类似的经验现在内心中也有结过不去

这不是独立是自卑啦……我家也是、所以我也是不太想

过了中年，只靠美貌建立起来的人生，通常崩溃的很快 ->看了很多的经验谈，上天其实是公平的呦！

年纪到了一定 会发现自己过得好比跟别人比怎样更重要

可是我漂亮的朋友现在还在当空姐因为外表赚了很多钱耶

希望她可以把专注力放在自己 而不是亲戚家人

虽然后来我也赚很多钱的但是总是觉得外表漂亮的人真是占尽好处不用辛苦别人也不会摆脸色给她们看

这和独立是不一样的问题 他需要爱自己距离会产生美感 不要太牵挂家里黄脸婆和公主哪一个比较美 当然是公主阿所以不要再揽责任了 至少不要当黄脸婆

为什么要觉得人家一定会老公外遇中年发福…懂得照料自己的人可以一辈子都很美啊重点是S要停止比较的心态接受自己的美,而不是教她去贬低别人的未来吧囧

可能要劝朋友跟父母聊聊 ，我觉得他的心结在父母 。

他还活在过去的日子里。我会建议他离开家到外地生活。多看看这个世界。她会明白她有多好多棒的。

直接叫她不要活在别人的阴影下，美人迟暮本来就不胜唏嘘。不是希冀别人中年発福老公外遇心态就比较平衡，而是看到外表本来就很短暂，即使年轻艳冠群芳，仍如昙花一现~不然就离碎嘴的人远一点吧红花绿叶~这本来就是个比较题

同感

拍拍~还不能释怀前离碎嘴亲友远一点吧！ 跟他说他的价值不是碎嘴亲友决定，是他自己，还有爱他的男友朋友才知道:)

他的自卑是爸妈害的

觉得自己丑为什么不努力改变自己，而去责怪别人呢

亲戚的差别待遇 不要一直放心上啦

跟我好像.... 也卡在这个结里出不来，很现实的就是自己吃亏的多

很多人都是这样走过来的的。她要打开她自己和父母的结

可以试着努力美白防晒 我一个同学小时候也黑肉底国中开始爱美 超注意防晒 高中变她们班上前几名白的

像我的话，我不会讨厌绕在漂亮女生周边的人，但是会自己很没

但是要很有恒心而且有耐心

自信是真的，需要很大的助力走出来。这是长期在自己家庭接受到的价值观影响。希望原po的朋友可以看开让自己快乐些。

然后 我不觉得靠有钱男友很幸福 妳看靠有钱老公的女生 真的幸福有几人靠自己虽辛苦 但幸福握在自己手中这才是有眼光的男人会欣赏的女性然后她防晒方法很简单 一个小时补擦一次全身防晒在室内也一样 然后到户外必穿薄外套和撑伞 再热都穿如果是整天要在户外 一定不穿短裤短裙

同意vovyoy。必须要喜欢自己的生活，没必要羡慕其他拥有有钱对象的人，从自己的生活中感到幸福才能让自己不会那么阴暗，别人才会看的到妳。

晚上擦美白乳液并且睡觉时尽量让房间没光线 持之以恒三年到高一变白雪公主也没吃美白补品 没用高级保养品和防晒 靠她的决心

学会接受自己和爱自己吧，还有这不是独立的问题。

少跟家人亲戚接触吧

"有眼光"的男人也就是条件好的 通常都会选漂亮的...

这么自卑进到感情也会变成整天担心男友的状况

有眼光为什么一定是条件好的？不太认同欸

如果还在读书 可以去辅导室接受咨商

靠别人不如靠自己吧 女人的外貌总是会消逝的

原po要不要建议她去看心理咨商

亲戚那些三姑六婆的话真的很害人不浅!价值是建立在自己身上的啊 比较根本都比不完 而且为什么白才是美? 明明很多健康肤色的女生也好漂亮啊 比上不足比下有余 请其实已经很幸福的S拿出自信来!

过去都是为了别人眼光活着，请姊姊这次为自己走出来

这样的人，心是很美的，不需要自卑，拿出自信来。

很多三姑六婆亲戚自己都过的不怎么幸福才会酸下一代

吧

这一代做自己要过得比那些长辈好太容易了，根本不需要在

加油，觉得从小家庭教育真的很重要

连在室内都要防晒喔！不只出门 然后晚上早点睡而且要尽量减少光线 让褪黑激素分泌

可以靠美白变白的本身就是白肉底吧！ 黑肉底连晒不到太阳的地方都黑的，基因决定九成。

如果真不行 我也同意上面板友说的 女生不白也可以很美妳朋友似乎五官不错 那她有她美的方法啊 像Janet 小娴 王丽雅 艾利克斯的老婆谁会说她们不白所以不美呢？长辈普遍以白为美有些明明白但五官普通 他们也一股脑说好漂亮不用去管他们一直线的审美观

她把自己自信上的缺陷怪罪给比她好看的妹妹和她身边的人对他的态度，哪里没有怪别人

白的极限大概就是大腿内侧那样了

劝你或你朋友早点接受世界就是这样，就是有人会过得比较人比人气死人。与其听三姑比较然后自己也开始比较，不如花时间让自己开心还比较实际= =

黑又不等于丑，请多爱自己，欣赏自己的特别，还有这跟独立一点关系也没有

我觉得朋友处在一个很矛盾的状态；从小接收到的讯息是像妹妹那样白会撒娇才是会被喜欢的行象，加上样本是自已亲近的人群；但不白和靠自己就不值得被爱吗？朋友可能觉得这是对立的条件，但姐姐和妹妹这两种个性外表都值得被尊重和得到亲情；朋友感觉在原生家庭给的价值观里迷矢了。如果不要执著在"比较"上，而是看自己拥有的和可做到的可能心情上会放松一些～

再怎么嫉妒她还是她你还是你，不能改变什么，每个人都有自己烦恼，不用羡慕别人，人生怎么过自己可以决定

深有同感ˊˋ 小时候姐姐漂亮很多 到现在我都有阴影

其实妹妹就是标准人生胜利组吧

换个角度来说他比较会读书 也有让人很羡慕的地方啊

老大像爸爸，老二像妈妈。长得丑是爸爸的问题人生先苦后甘比较好啊。自已独立才有高的存活力

他的独立是果不是因啊

有内涵和气质才是一辈子永久的

如果我是姐姐，我一点都不会羡慕妹妹。因为那不是我想要的生活、想成为的人。如果妳朋友会因此感到自卑，代表她比较想成为像妹妹那样的人；那就想办法去做啊！人生是自己的，硬是要牵拖相貌或家人，结果还是不会改变的啊。

她需要给自己信心 建议能多带她去走走交交朋友 然后养一直宠物 让她有个能疗愈心灵跟倾诉的对象 让她变开朗之后剩下的就是如何跟家人沟通了 她需要把情绪逼出来发泄一场

妹妹长的比较漂亮,发展较好是天经地义,放开心胸吧!

标题下错了 应该是辛苦才变得独立啊

妹妹的想法如何？说不定妹妹反而羡慕姐姐很独立

别太在意别人想法 然后对自己好一点 生活会更开心的

最近看文真是觉得怎么有那么多烦人的亲戚…

爸妈问题太大了 偏心的教育问题真的很大 什么哥哥姊姊要当弟妹榜样根本不合逻辑 小孩的行为是模仿和听从父母的行为模式和教导 每次看到这种案例都觉得小孩实在太可怜了...爸妈完全偏心还怪小孩表现不好...

我妹因为心脏问题吃不胖，不明原因晒不黑，我就是普通身材偏白而已。以前小时候觉得大家也是很疼她，长大交男友之后，我的自信是从他那里来的…然后我发现没那么糟

我老妹从小漂亮又白，我黑丑胖痘痘满脸。长大励行减肥医美，诊所治痘，专柜只要美白款全包，研究穿搭，过30我完全冻龄，甚至还有朋友已为我才刚大学毕业。我妹没认真保养，她现在老很快脸皮松弛还发胖。我老公还说再过几年我就比我妹年轻。然后我妹当女强人整天走跳职场老更快我是胸无大志给老公养每天睡饱吃饱逛街。我还是很爱我妹

其实就是她个性太替别人想了，不表达自己的不满这种心情放久了就是影响到自信…先自己爱自己吧！

她已经够好了 我觉得不是努力变得符合社会期待的样子 而是喜欢自己的样子 说真的美丑好坏是主观的 每个人都有自己的特色

妹妹也过太爽了吧傻眼

你该不会逼她多接触爸妈 还要她调整自己心态吧那样很残忍 而且状况会变糟喔

我觉得自己和主角很像 但我把那些话转成动力 要自己努力 才能成功 让他们傻眼

都这年纪 就学着接受 与家人保持距离吧这不是她或你能解决的 要家人能觉醒才行 家人无感 就无解

看看肚子大腿或手臂内侧，能靠美白变白的都不是黑肉底面对不能改的，只能靠接受 &爱自己早早接受总之跟爸妈就是那样 一直看得不到的只会很痛注意哪天成家生子的话，不要复制自己经历过的就好听说陪小孩成长的过程是个能疗愈自己童年伤害的契机不过有更多的是复制悲剧

感觉标应该要改成 皮肤太黑的女生，过得比较辛苦？ 之类的

这有啥办法，她要自救啊，一直把眼睛聚焦于妹妹的优点上却不发掘自己的优点，当然会这样。我以前也活在大姊跟么弟的阴影下，可是现在我走出来了，若不是怀有特别偏见或是有宿怨，人的看法是能被改变的。

自卑+1 部份跟我颇像的...

我觉得黑也能黑得美啊，为什么一定要美白呢？有自信就很美了！！