虽然知道大家可能会说
“干嘛管别人眼光”、“想太多”之类的
可是还是想要问问看各位的想法
－－－－－－
我的身体在国中不懂事的时候搞坏了
节食减肥、缺乏运动、作息不正常
后来因生理期不正常等的问题才觉醒
开始调整作息、运动、正常摄取三餐
可是一点用都没有...T___T
升高一的第一天就在升旗典礼晕倒被抬走
高二幸运地因为公差不用去升旗
结果高三以后 开始又要每礼拜升旗的生活
虽然没有到失去意识的状态 但有时只要站超过二十分钟我就会开始眼前发黑、想吐、晕
眩
老师跟同学都会叫我回去休息 不要硬撑
我一直很感谢大家对我的关心和照顾
直到我听见同学叫我“晕倒小队长”等等的称号
开始感觉大家觉得我在演戏 不想晒太阳
老师也会在上课训话 说现在面临大考 还有人不照顾自己身体 作息不正常 升旗都站不住
等等…
当下觉得被误会 很难过
我平日最晚12点就会睡了 （7点起床）
有时隔日考试或作业太多才会晚睡一点
也没有在减肥了 怕没有体力应付将来的大考
但我还是撑不过升旗啊～～～
不知道该怎么解释才可以T__T
－－－－－－
好吧 其实已经有点在讨拍了XDDD
除了想问标题以外还想问如何调理身体
一直想去看医生 却不知道该看什么类别
也不知道选择西医还是中医
麻烦各位给我一点意见吧 谢谢！！

都可以去看吧＝ ＝

12点睡还是满晚的吧 补习回家就可以洗澡睡觉拉~~

你不能干脆朝会时在教室休息吗? 跟老师说一下应该也会

中医调养身体

谅解的吧

低血压的话 升旗前喝一大杯水 让血压稍微升高一点

我猜妳有可能低血压。 http://big5.wiki8.com/dixueya_36434http://big5.wiki8.com/dixueya_36434不好意思，网址被分成两半了...囧低血压不是一直持续低的状态，通常我比较会发生在起床后到吃早餐前，曾经好几次在捷运站眼前发黑，只能蹲下来减缓症状，而且我父亲和奶奶也有这种毛病，应该是遗传。建议起床后喝杯水，让血压高一点再做日常活动，不舒服的时候也是。我目前量过(快昏倒)最低的血压是2x/4x

你可能需要十点到十一点之间睡

吃营养食品

都可以去看吧＝ ＝

12点睡还是满晚的吧 补习回家就可以洗澡睡觉拉~~

你不能干脆朝会时在教室休息吗? 跟老师说一下应该也会

中医调养身体

谅解的吧

低血压的话 升旗前喝一大杯水 让血压稍微升高一点

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你可能需要十点到十一点之间睡

吃营养食品

多运动 可以先从拉筋伸展走路 较为和缓暖身等的类型开始

都可以去看吧＝ ＝

12点睡还是满晚的吧 补习回家就可以洗澡睡觉拉~~

你不能干脆朝会时在教室休息吗? 跟老师说一下应该也会

中医调养身体

谅解的吧

低血压的话 升旗前喝一大杯水 让血压稍微升高一点

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