楼主:
jadehsu (酷企鹅小姐)
2014-10-05 22:13:04过年的时候会去比较冷的国家团聚 (约0度左右)
每次去都相当痛苦 很冷QQ
出门永远是保暖裤+外裤+靴子+发热衣+毛衣+羽绒外套+围巾+毛帽+手套
很笨重也无法有美感搭配
光是最近晚上骑机车出门 有加薄风衣外套都会耸肩发抖了
在想离过年还有一段时间
不知道大家有没有让自己比较不怕冷的偏方可以教教我......
想在这几个月调养成比较不怕冷
至少到时候拍照时比较不笨重 出门时比较不发抖
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
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作者:
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作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
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yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
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zoduo (Half-done egg)
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运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
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cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
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作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
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yarus (生命树)
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waspie (曾为派)
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zoduo (Half-done egg)
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运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
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cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
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hoifly (hoifly)
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okok198 (Galactic)
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作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
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yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
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运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
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cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
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hoifly (hoifly)
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okok198 (Galactic)
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alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
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elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
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zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
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hoifly (hoifly)
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okok198 (Galactic)
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alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
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人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
作者:
Avina (原来我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多运动,少吃寒性食物
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alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
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elims (...)
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人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
作者:
Avina (原来我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多运动,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行动小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出国的时候多贴点暖暖包就好了衣物也有差,像羽绒外套可以买the north face,保暖很多
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
作者:
Avina (原来我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多运动,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行动小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出国的时候多贴点暖暖包就好了衣物也有差,像羽绒外套可以买the north face,保暖很多
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
作者:
Avina (原来我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多运动,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行动小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出国的时候多贴点暖暖包就好了衣物也有差,像羽绒外套可以买the north face,保暖很多
作者:
coolmoon (酷儿木不是酷儿棉)
0000-00-00 00:00:00运动,买一件好的御寒衣物,不会笨重但真的保暖,缺点是贵
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
作者:
hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
作者:
okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
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Avina (原来我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多运动,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行动小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出国的时候多贴点暖暖包就好了衣物也有差,像羽绒外套可以买the north face,保暖很多
作者:
coolmoon (酷儿木不是酷儿棉)
0000-00-00 00:00:00运动,买一件好的御寒衣物,不会笨重但真的保暖,缺点是贵
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00增加大块肌肉的肌肉量
作者:
elims (...)
0000-00-00 00:00:00运动
作者: puma4284 0000-00-00 00:00:00
人体棉被走到那暖到那
作者: Nataya (ㄙㄙ) 0000-00-00 00:00:00
运动无误
脚跟头都要保暖好 还有找件好外套我想再冷穿件加拿大鹅应该会热吧手套帽子要双层的 单层根本没用
作者:
yarus (生命树)
0000-00-00 00:00:00运动 吃比较热性食物 多长一些肌肉
作者:
waspie (曾为派)
0000-00-00 00:00:00运动无误
作者:
zoduo (Half-done egg)
0000-00-00 00:00:00每天喝姜茶
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 0000-00-00 00:00:00
运动没用吧,只是运动当下有用。增加横向的体积有用两种方式:增壮(肌肉)增胖(脂肪)
我朋友(中医)建议六月黑叶荔枝要多吃,然后四物饮多喝
作者: hsinlingchu (julia) 0000-00-00 00:00:00
多吃羊肉,平常不要穿太暖,让自己习惯冷
作者:
cmukity (猫咪)
0000-00-00 00:00:00穿肚围跟穿到接近膝盖的袜子,这两个会增加保暖!
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hoifly (hoifly)
0000-00-00 00:00:00游泳
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okok198 (Galactic)
0000-00-00 00:00:00多喝姜茶吧!! 热水泡脚促进血液循环~比较不怕冷
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Avina (原来我不正/o\~~)
0000-00-00 00:00:00多运动,少吃寒性食物
作者:
OtsukaAi (行动小仙姑)
0000-00-00 00:00:00出国的时候多贴点暖暖包就好了衣物也有差,像羽绒外套可以买the north face,保暖很多
作者:
coolmoon (酷儿木不是酷儿棉)
0000-00-00 00:00:00运动,买一件好的御寒衣物,不会笨重但真的保暖,缺点是贵