楼主:
wcandy (江户川幼幼)
2014-10-05 21:08:31其实很久之前就想尝试看看了
转换一下平常的运动（飞轮、羽球
不过问我爸妈的意见好像都不是很赞成＝ ＝
刚刚不小心又看了一下麻辣女王
突然又觉得好想试试看喔～
上网查了一下，很多地方都有开课
不知道大家有没有比较推荐的地方呢？
强度太高的我应该会全身超酸痛...
作者:
angelastu (angelastu)
0000-00-00 00:00:00跳BC的初期一定会全身酸痛
作者:
cat1224 (王小猫)
0000-00-00 00:00:00Body Combat 健身房这课程都会爆满
作者: suction (suctionunit) 0000-00-00 00:00:00
跳完全身都酸痛 最酸的是背
作者:
pishow (每天都有好心情)
0000-00-00 00:00:00初学者先上运动中心即可，养成运动习惯后，再来考虑去健身房
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00Bodycombat建议有一定体力跟心肺再上唷，不然会很累～不过拳击有氧不是拳击，差很多啦 只是摆摆样子很舒压就是了。我是上wg的团体课的，反正有课就上。但你可以去打听打听。我上过很无聊的combat老师上得很安静，我上完热身就想闪了我打bc一开始没有酸痛，大概是我已经上一阵子飞轮跟pump
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00个人认为拳击有氧根本就是跳舞＝ ＝(有打拳击
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00对呀根本跳舞…跟拳击差远了拳击哪可能让你这么愉快做那么久哈哈
作者:
cat1224 (王小猫)
0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00厄 因为我有在打拳击 也有跳过拳击有氧 ...应该都有试参加课程 原po可以都去玩玩看
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00为什么会禁止??个人认为拳击是个好运动QQ
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00还好有拳击有氧呀高度近视（破千），医生怕视网膜剥离…拳馆都找了（叹）
作者:
angelastu (angelastu)
0000-00-00 00:00:00跳BC的初期一定会全身酸痛
作者:
cat1224 (王小猫)
0000-00-00 00:00:00Body Combat 健身房这课程都会爆满
作者: suction (suctionunit) 0000-00-00 00:00:00
跳完全身都酸痛 最酸的是背
作者:
pishow (每天都有好心情)
0000-00-00 00:00:00初学者先上运动中心即可，养成运动习惯后，再来考虑去健身房
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00Bodycombat建议有一定体力跟心肺再上唷，不然会很累～不过拳击有氧不是拳击，差很多啦 只是摆摆样子很舒压就是了。我是上wg的团体课的，反正有课就上。但你可以去打听打听。我上过很无聊的combat老师上得很安静，我上完热身就想闪了我打bc一开始没有酸痛，大概是我已经上一阵子飞轮跟pump
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00个人认为拳击有氧根本就是跳舞＝ ＝(有打拳击
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00对呀根本跳舞…跟拳击差远了拳击哪可能让你这么愉快做那么久哈哈
作者:
cat1224 (王小猫)
0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00厄 因为我有在打拳击 也有跳过拳击有氧 ...应该都有试参加课程 原po可以都去玩玩看
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00为什么会禁止??个人认为拳击是个好运动QQ
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00还好有拳击有氧呀高度近视（破千），医生怕视网膜剥离…拳馆都找了（叹）
作者: Minervus 0000-00-00 00:00:00
我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
作者:
ru8yaya (发福中)
0000-00-00 00:00:00比利大叔 Tae bo 我觉得还不错~很欢乐 XD
作者:
angelastu (angelastu)
0000-00-00 00:00:00跳BC的初期一定会全身酸痛
作者:
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0000-00-00 00:00:00Body Combat 健身房这课程都会爆满
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跳完全身都酸痛 最酸的是背
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0000-00-00 00:00:00初学者先上运动中心即可，养成运动习惯后，再来考虑去健身房
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作者:
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0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
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作者: Minervus 0000-00-00 00:00:00
我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
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跳完全身都酸痛 最酸的是背
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alkahest (==â•(′▽`)╯==)
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0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
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0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
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我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
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0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
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0000-00-00 00:00:00为什么会禁止??个人认为拳击是个好运动QQ
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0000-00-00 00:00:00还好有拳击有氧呀高度近视（破千），医生怕视网膜剥离…拳馆都找了（叹）
作者: Minervus 0000-00-00 00:00:00
我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
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0000-00-00 00:00:00Bodycombat建议有一定体力跟心肺再上唷，不然会很累～不过拳击有氧不是拳击，差很多啦 只是摆摆样子很舒压就是了。我是上wg的团体课的，反正有课就上。但你可以去打听打听。我上过很无聊的combat老师上得很安静，我上完热身就想闪了我打bc一开始没有酸痛，大概是我已经上一阵子飞轮跟pump
作者:
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0000-00-00 00:00:00个人认为拳击有氧根本就是跳舞＝ ＝(有打拳击
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0000-00-00 00:00:00对呀根本跳舞…跟拳击差远了拳击哪可能让你这么愉快做那么久哈哈
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0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
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0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
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0000-00-00 00:00:00为什么会禁止??个人认为拳击是个好运动QQ
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0000-00-00 00:00:00还好有拳击有氧呀高度近视（破千），医生怕视网膜剥离…拳馆都找了（叹）
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我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
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0000-00-00 00:00:00比利大叔 Tae bo 我觉得还不错~很欢乐 XD
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0000-00-00 00:00:00跳BC的初期一定会全身酸痛
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0000-00-00 00:00:00Body Combat 健身房这课程都会爆满
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跳完全身都酸痛 最酸的是背
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0000-00-00 00:00:00初学者先上运动中心即可，养成运动习惯后，再来考虑去健身房
作者:
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0000-00-00 00:00:00Bodycombat建议有一定体力跟心肺再上唷，不然会很累～不过拳击有氧不是拳击，差很多啦 只是摆摆样子很舒压就是了。我是上wg的团体课的，反正有课就上。但你可以去打听打听。我上过很无聊的combat老师上得很安静，我上完热身就想闪了我打bc一开始没有酸痛，大概是我已经上一阵子飞轮跟pump
作者:
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0000-00-00 00:00:00个人认为拳击有氧根本就是跳舞＝ ＝(有打拳击
作者:
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0000-00-00 00:00:00对呀根本跳舞…跟拳击差远了拳击哪可能让你这么愉快做那么久哈哈
作者:
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0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
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我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
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作者:
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0000-00-00 00:00:00Bodycombat建议有一定体力跟心肺再上唷，不然会很累～不过拳击有氧不是拳击，差很多啦 只是摆摆样子很舒压就是了。我是上wg的团体课的，反正有课就上。但你可以去打听打听。我上过很无聊的combat老师上得很安静，我上完热身就想闪了我打bc一开始没有酸痛，大概是我已经上一阵子飞轮跟pump
作者:
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0000-00-00 00:00:00个人认为拳击有氧根本就是跳舞＝ ＝(有打拳击
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0000-00-00 00:00:00对呀根本跳舞…跟拳击差远了拳击哪可能让你这么愉快做那么久哈哈
作者:
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0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
作者:
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0000-00-00 00:00:00厄 因为我有在打拳击 也有跳过拳击有氧 ...应该都有试参加课程 原po可以都去玩玩看
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0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
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0000-00-00 00:00:00为什么会禁止??个人认为拳击是个好运动QQ
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0000-00-00 00:00:00还好有拳击有氧呀高度近视（破千），医生怕视网膜剥离…拳馆都找了（叹）
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我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
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0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
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作者:
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作者: suction (suctionunit) 0000-00-00 00:00:00
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作者:
pishow (每天都有好心情)
0000-00-00 00:00:00初学者先上运动中心即可，养成运动习惯后，再来考虑去健身房
作者:
halulu (I'll be there.)
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alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00个人认为拳击有氧根本就是跳舞＝ ＝(有打拳击
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作者:
cat1224 (王小猫)
0000-00-00 00:00:00不觉得拳击有氧是跳舞 动作到位的话很累的
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00厄 因为我有在打拳击 也有跳过拳击有氧 ...应该都有试参加课程 原po可以都去玩玩看
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00动作到位+出力方式对，会累呀，不然做开心？但真的很舒压… 之前一直想打拳但被医生禁止
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
0000-00-00 00:00:00为什么会禁止??个人认为拳击是个好运动QQ
作者:
halulu (I'll be there.)
0000-00-00 00:00:00还好有拳击有氧呀高度近视（破千），医生怕视网膜剥离…拳馆都找了（叹）
作者: Minervus 0000-00-00 00:00:00
我以前也跳台北AT的，在台大教室很方便
作者:
ru8yaya (发福中)
0000-00-00 00:00:00比利大叔 Tae bo 我觉得还不错~很欢乐 XD