看到不少女生
不只是脸 连身上肌肤都是洁白干净
就是很健康 不会长一些奇怪的东西(痘痘/汗疱疹/蛇皮)
但我不是
除了脸会痘痘外 现在年纪渐大 较少了 但还是会固定冒几颗
脸上从没干净过 背部更是一堆痘疤粉刺
现在只剩痘疤 但看起来花花的好难看
以前甚至连 手臂都长
很羡慕那种干干净净的人
请问除了天生体质
身体环保 有没有其他方法可以加强
运动?吃中药?针灸?足浴?
立志一年内 脸上/背部干干净净!!!!!

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

有朋友不管怎么熬夜吃辣喝饮料皮肤还是好 没化妆会被误会成有化妆的那种 但她经痛非常严重

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

有朋友不管怎么熬夜吃辣喝饮料皮肤还是好 没化妆会被误会成有化妆的那种 但她经痛非常严重

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

有朋友不管怎么熬夜吃辣喝饮料皮肤还是好 没化妆会被误会成有化妆的那种 但她经痛非常严重

喝水？

你饮食作息都正常.清淡吗?

1.水要喝够 2.三餐正常不吃宵夜 3.适度运动 4.搭配保养品

基因占比最强= = 我外婆70几岁了 是种田的,她也不懂什么保养也不会去医美 现在还常去田里晃 但她的脸就没毛孔 完全没有一些毛孔粗大的问题

基因啊。我早睡早起又运动，三餐正常不饮料不宵夜，皮肤还是烂得不行，会干到裂开也一直冒痘...

个人觉得睡眠充足 心情保持愉快就好

我也觉得基因因素最大QQ朋友不吃蔬菜水果 作息不正

基因是有啦 但后天多少可以改善一点(我也是易痘人)

长~皮肤还是超级好还不会便秘!

要看你是哪种类型的面疱。巧克力囊肿很可能是贺尔蒙的

整个是基因问题XD

牛奶.奶制品有些人也会长痘喔 容易便秘也是

关系喔!应该要看皮肤科!

妳说不定对牛奶过敏…

已经火气大的人不要再常吃辣了

我就算早睡早起运动还是比不上天生丽质的人 但比这没用xD 只能要自己努力让皮肤变好(虽然最近又狂长)

建议可以去验看看,有些东西就算不导致急性过敏,但慢性就会长一些有的没的

知道自己容易长也只能摸摸鼻子了 但能做的还是多做话说你运动吗? 我自己有固定运动时有好一些

我就对坚果类慢性过敏 自从少吃到甚至不吃就很少长了

我皮肤也是一堆斑、白疙瘩跟猫抓的疤痕 T_T

请问你是用沐浴乳洗澡吗？我碰到沐浴乳背部就会长东西，用肥皂洗澡就很平滑干净

我很少长痘痘，原因我觉得是多睡、多喝水、保养品简单就好

我自己男生, 有运动发现有差, 没运动肌肤很难有好光泽

我必须说基因真的满重要的 我妈妈的皮肤很好所以导致我也没什么在长痘痘 不过我觉得保养真的不要太复杂 越简单越好 很多老一辈的保养真的都非常简单

不要用有硅灵的清洁产品 不用后闭锁粉刺都没了

我运动 喝很多水 不吃外食而且三餐均衡 现在还会擦杏仁酸但痘疤跟痘痘就是没少XD 整个脸就是红红花花的没办法

巧克力囊肿 痘痘粉刺长不停+1 医生说就持续擦A酸

基因好+1 虽然后天努力也很重要 我很感谢我妈给了我很好的皮肤!!

擦酸类有用! 至少新的会比较少Orz 但月经/压力还是会冒

我不知道为什么耶，我其实也没啥在运动又晚睡，只有到很夸张熬夜才会有痘痘

觉得是基因...会冒痘的就只能后天保养Q_Q还有年龄也有关系...我高中大学都没什么粉刺痘痘出社会2-3年后慢慢都浮出来偶而冒痘很烦另外会长痘尽量别用沐浴乳,用单纯的肥皂洗澡比较好

易痘人+1 每天吃奇异果感觉有变好

保养程序不要太多

话说我为了治手脚汗疱疹 看遍中西医走投无路之下去求神 (我知道这很迷信)居然改善我20几年来狂冒痘的脸..

拒吃炸物、含糖饮料 早睡…我就是这样调回体质的

乩童叫我别再看皮肤了 调生理期才有用

乩童也太猛了吧！！！那男生长痘要怎么办？

应该是母娘的意思吧 开药给我吃就好很多男生..应该不是生理期齁= =a

超羡慕...看到皮肤好的 我都会盯着瞧XD

话说我爸腰酸 带他看骨科神经科复健科都没用问神结果是睡眠品质问题 收惊还真的改善腰酸

口服a酸

离题了 我想除了基因 要找出原因治本比较重要女生跟生理期有关比例很高 看过做好月子变美的

我也很好奇！！我想应该是注重规律的生活作息和饮食运动吧！

背痘的问题我看皮肤科后医生建议我用仁x利舒X（建议用橘色2%），洗3罐后背痘完全消失～

易长痘人泪推!不过我觉得运动跟早睡真的差超多,我以前真的不敢素颜见人一定戴口罩,现在素颜虽然还是看的出一些痘疤之类的不过已经好太多了QQ 另外背痘我只要洗胺基酸成分的沐浴乳就会好很多,洗肥皂我觉得有点太干了反而没有改善

我以前也是 改洗肥皂+果酸乳液后背不长了

我也觉得基因占很大说 但是努力也会有改善吧

我是中性肌 脸不大长痘痘那种 我都早睡(10pm)早起(6am)水的话不大喝 洗脸没化妆只用清水 有化妆才会用洗面乳在台湾保养只用化妆水 到澳洲才用乳液加果油应该是作息和饮食的问题吧

请问丝瓜露有人用过吗，走在路上被强迫买了一瓶…

我也是..一生都在抗痘从无痘到满脸痘，朋友说我从女神变女鬼，有时候外人的闲言闲语很可怕，比我的脸还可怕

我没有去验过敏原，但这两个月开始戒牛奶，冒痘状况真的好很多（其实我有乳糖不耐，但是超爱喝牛奶XDDD对了，我还有准时看医生，医生开的药膏对我蛮有效的

背部的话可以用去头皮屑的洗发乳洗背，我觉得蛮有效的，以前长很多现在都不长了。脸的话就是不能熬夜，简化保养过程，多喝水多运动…

泪推cat763152001 Q____Q

有时候是体质问题。有些人不保养 狂吃垃圾 也不会长可以去看中医 问医生 他会给你答案的。有些人 早睡早起/不吃炸 /运动 饮食都很正常 但还是长现在认为别人闲言闲语比痘痘可怕+1...

基因阿 基因无敌

w大是被爱x雅的推销吗？是的话那瓶还是丢了吧...

痘痘也算是排毒?

真的是天生 就看开点

压力也会长痘痘喔

大一以前从来不长痘 别人都羡慕那种 大二突然况冒每天11点睡8点起床 假日也一样 饮食清淡(会吃辣就是了中医看半年 好得很慢 暑假去韩国随便买了一个痘痘精华一个月明显好超多!!超扯的 但痘疤还是看起来很丑QQ而且以前脸颊是干的 现在完全变油性..到底为什么会突然转变QQ

等真的必要在早上起床时自然就会养成了，我国中就惯性熬夜到大学，毕业后出社会马上转成早睡早起

3楼说的我一点都没做到可是皮肤还是很好，我觉得可能是因为用冷水洗脸

基因。我妈这辈子从没在卸妆，只是洗面乳洗脸但是他从不长痘长粉刺，也不长斑。可恨我没遗传

中医理论里长痘是体内太湿热从皮肤把湿/毒排出，建议多运动流汗排湿+不碰冰冷食物(比常温低不喝)

皮肤中干性的在台湾都没啥粉刺 毛孔粗大的问题

基因好+1 很羡慕皮肤干干净净的女生+1有些女生连体毛都没有 肤色也很均匀 好好喔

基因占多数!我有同学不管怎样熬夜喝饮料还是光滑白晰我的话不只要运动喝水 还要每天用澡巾噜背才能维持一天光滑的背而且我还有毛孔角化(也是基因)手臂也是一点一点的

巧克力囊肿长痘是因为贺尔蒙不平衡的关系，建议可以去看妇产科

基因，我洗澡很少洗背也不会长东西（羞

洗面乳很重要耶 高中时跟着妈妈用太滋润的洗脸长了一堆痘大学时找到适合自己的才改善肌肤状况

泪推QQ

我是吃避孕药痘痘全没了，皮肤也细致光滑

睡足 不熬夜 多喝水

基因影响很大+1 从小皮肤就比较多问题，曾经看过皮肤很好的同学随手拿公共场所不太干净的毛巾擦脸，当下很惊吓也很羡慕

咖啡上火，劝你别喝咖啡改吃水果改善便秘

基因+1 我妈不长痘我爸超会长(年轻时)结果我们家三个女儿全都遗传到我爸QQ

有朋友不管怎么熬夜吃辣喝饮料皮肤还是好 没化妆会被误会成有化妆的那种 但她经痛非常严重