好朋友两个月没来了 但也没怀孕是了
过几天会去请中医开药喝 通常喝没几天就会来了
不知道跟换主管有没有关系 压力也一直存在
今天主管跟我说我沟通上需要改进
其实我不太会表达 然后讲的话别人又很难理解
加上近几个月开始事情越来越多 压力也很大
想要把事情做好 但是却变成有做但是又不够好
那根本有做没做一样
因为承受的事情快要负荷不了 喘不过气
沟通上的事讲了两次 也哭了两次
真的有这么差吗.....
很想要就这样不干了就算了 既然这么没能力
............
嗯 发泄完了
希望明天开始还会振作下去

看可不可以靠运动等方式排解压力，一切都会好转的

我有一样的缺点，改进方式，说话速度慢下来，在大脑里组织完再说有的人喜欢听脉络清楚的，有的人抓重点讲就好，这边要自己拿捏

七八月开始有运动，后面改晚班就很少运动了:(应该说我不知道要怎么回应，想久了一点停顿应该当下不知道就直说这样，但是我会紧张…

其实你可以多请教主管，天生的沟通高手其实也没那么多沟通经验要不断累积的

可以先预想明天可能遇到的情况，再沙盘推演自己该如何说明及回答，先条列重点再注意排序；身边若有擅长此道的人，就多观察他们表达的方式并吸收优点。每天记录及演练，就会渐入佳境，加油！

加油！不要过度在意别人的批评

我建议你去妇产科扫超音波比较保险吧~

因为是做餐饮业 无法预想每天会遇到什么突如其来的事...