清明之梦（lucid dream）就是知道自己正在作梦的梦境，有两
种：
一、不能控制梦境。
二、可以控制梦境，例如：自己可以在梦里飞行，把自己变成
各种样子都行。
有人说清明之梦是灵魂出体的现象，但我觉得并不是，因为感
觉还是在身体里，虽然肉体醒不来，但意识却清楚的很。（有人声
称这是睡眠麻痺症，但一面作梦，想醒来却醒不来。）
PS：lucid dream在西方的研究，已经有数十年的历史了，在
西方甚至有“梦实验室”，可以训练一般人来作lucid dream这种
梦。当然东方宗教或是New Age也有这类的训练，只是通常会跟灵
修扯到在一起。