Re: [讨论] 可以给我减肥的动力吗～ NT9999 PTT批踢踢实业坊

Re: [讨论] 可以给我减肥的动力吗～

楼主: NT9999 (小熊今年拿冠军) 2014-09-17 11:36:40

小鲁弟是这样的
想当初去买Levis's牛仔裤
店员好可爱又亲切为了面子就挑件size比较小的去试穿
疏不知我在试衣间缩小腹和深呼吸到都要缺氧惹还是很难扣上
可是裤子又很好看又不想丢脸
最后也没扣用上衣下摆盖住就买单了
然后我就发誓我要穿上那件
之后就规律有氧跑一休一休息那天我就改重训
不到一年那件裤子反而变更松了
瘦了15kg

作者: hiimlive 2014-09-17 11:56:00

超想哭，我刚吃完鸡腿便当，现在好想去催吐减肥真的好难，要少吃有的没的肚子一饿，脾气就来，饭一口接一口有时候觉得自己跟神隐少女的猪没什么两样

作者: loveelsie (AOC) 2014-09-17 11:59:00

你已经过瘦了是要减什么鬼…

作者: hiimlive 2014-09-17 12:00:00

小腹，我小腹超大…贴上来打趴一堆人，不是假掰小腹真的好难瘦

作者: sungu (桑咕*) 2014-09-17 12:13:00

楼上~吃了就吃了~吐了多糟蹋食物和自己的身体多增加运动or重训看看~~~不要给自己太大的压力~~~

作者: mm210317 (卡奇) 2014-09-17 13:16:00

痩小腹应该不是少吃就有用要搭配运动

作者: grace0219 (福东的铃铛小番茄) 2014-09-17 14:44:00

我个人是慢跑消体脂+棒式练核心，瘦小腹超有感

作者: mossa (喔是喔然后勒) 2014-09-17 14:54:00

神隐少女的猪XDDDD 慢跑心情真的会变好，真的啦～

作者: Loraiba (L) 2014-09-17 15:32:00

重训很重要但是要每天持续才有效

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