不知道各位亲会不会常常因为一些事情
胡思乱想然后失眠超严重Q_Q?
真的困扰我很久可是无法解决T_T
因为有时候甚至是很累
可是还是会失眠到天亮…
像我现在大学也经历无数次(?)的开学
可是每次开学前还是会觉得很紧张很焦虑
然后就开始乱想 明天会发生什么事啊…如果谁怎样怎样什么的之类
接着像现在这样失眠模式就启动了…
常常躺到四.五点还是无法入睡
还有我明明也打过工
算算应该有换过4.5次工作了吧
可是换新工作前还是很害怕
就想很多像是怕同事不好相处啊…自己会太慢进入状况被骂…等等之类
朋友都说我想太多叫我没事快睡什么的-___-
我也知道我是想太多可是我无法控制我的脑啊!!!!! 呜呜我还有救吗

我也是 且我不只会想隔天的事还会想很多今天发生的事会一直钻牛角尖然后就失眠了...

焦虑症

我也会 现在正在胡思乱想睡不着中....

最近找工作压力很大，常失眠思絮乱跑，好几晚索性就没睡

Me too!要搬新家很开心但又觉得很害怕，整个不知道在焦躁什么，回家自己一个人就更添加了孤单感，超讨厌这种感觉的!

想逼自己睡但翻来覆去睡不着很难受，有时下午累了就小睡

+1！无解~~~

用精油强迫关机，不然会滚床摸到天亮（像现在这样）

现在就是这样，想好多事 睡不着

别想了~反正会发生什么事等隔天就知道了啦哈哈

很想耐心下来 却一直觉得没意义

我也很爱胡思乱想,还好不是只有我这样...

我也会～后来试着逼迫自己不要想事情让心里维持一种“嗯～～～”的声音（有点像庙里会出现的声音 是敲铜碗吗？）后来不知不觉就会睡着了XD