楼主:
newlala (Nora)
2014-09-09 20:49:18目前正遭受每个月一次的痛
这次晚了一个礼拜
还没来之前就有想到这次可能会很痛了
不知道大家遇到经痛时除了吃止痛药跟热敷外
还有没有什么小方法可以趋缓痛的情形
现在不管趴着躺着坐着还是好痛
><
作者:
fly051848 (啊啊啊可以不要开学吗)
2014-09-09 20:51:00捏虎口或是按
作者:
KEIKO (QUIT)
2014-09-09 20:51:00你是一直以来都是这样吗
作者:
tseuga (想不到暱称)
2014-09-09 20:52:00喝热水，平常会看中医调养
作者:
fly051848 (啊啊啊可以不要开学吗)
2014-09-09 20:52:00太冲穴，可以估狗详细的位置我昨天按虎口有用欸，还是说是我的错觉XD
楼主:
newlala (Nora)
2014-09-09 20:53:00回k大，不是每个月都痛，但是曾经有一两次痛到在浴室打滚站不起来
作者:
wcbear (哇靠bear)
2014-09-09 20:55:00贴辣椒膏
作者: hugo555232 (hugo) 2014-09-09 20:56:00
上次来之前寒凉物吃太多痛到在地上滚....
作者:
KEIKO (QUIT)
2014-09-09 20:56:00我是以前从来不知道啥叫做经痛的人 近几年才开始会痛检讨可能是因为长期爱喝冰饮的关系 所以那个来之前就尽量多喝温热饮 就比较不会痛噜
作者: hugo555232 (hugo) 2014-09-09 20:59:00
还上吐下泻的。想到房间有剩月顺热饮就连滚带爬的去泡来呵。喝了半杯就可以坐直、整杯喝完就可以慢慢活动~
作者:
d43234 (sandra)
2014-09-09 21:13:00黑糖水+1!真的好有效
作者: bonnielin7 2014-09-09 21:15:00
洗个热水澡+甜食
作者:
cshhxh (嘻嘻)
2014-09-09 21:15:00月见草油吃了好蛮多的
推月见草油!第一次吃 下个月来完全没痛!对我来说超惊人
作者: claire174 (claire) 2014-09-09 21:22:00
建议去看中医调理！很有效
作者:
ak13865 (夜轰轰隆隆)
2014-09-09 21:22:00据说洗完头不出浴室就立马吹干有用耶因为不受寒
怀孕+坐好月子 (无误->听说算是种砍掉重练的方式)
作者:
ak13865 (夜轰轰隆隆)
2014-09-09 21:26:00我体质也这样 不管怎样都痛 而且好像对止痛药没什么反应吃哪牌都完全没用QAQ 黑糖水也没用、不吃冰也没用总之什么都没用Orz 之前检查过也没状况没长东西..之前吃月见草油还是痛到翻 而且我经期怎样都不顺..之前听说吹干头有用 我有试 好像还不错耶有纾缓
作者:
ak13865 (夜轰轰隆隆)
2014-09-09 21:30:00ballball520：以前医生也说可能要等怀孕后看能否改善那时我才国中 立马跟我妈说那我要生一个(痛到失去理智)她整个吓傻叫我不要乱讲话XD
作者:
padi ( )
2014-09-09 21:30:00喝顺天堂的悦来顺 小屈有卖 一盒8包还10小包 290 很有效
作者:
ultt (iuu)
2014-09-09 21:30:00大推运动!!!养成运动习惯几乎没痛过了!!
作者:
bonba (:D)
2014-09-09 21:33:00运动
“运动”从小痛到大，几乎没有不痛的，这两三个月养成运动的习惯，这一两个月经痛改善很多
作者: kyukyu225 (kyu) 2014-09-09 21:43:00
目前只剩止痛药能解救我><
作者:
yiyixxx (咦咦子)
2014-09-09 21:51:00少碰冰凉的食物跟饮料吧 我自己在家会泡蜂蜜水或黑糖来喝
作者:
Stacey (好不容易)
2014-09-09 21:54:00之前中医是要求我从经前开始有闷痛感就不能洗头直到月经结束,她说她已经这样20几年了...但我完全做不到XDDDD
作者:
treiss (狮子座女孩)
2014-09-09 21:56:00运动+1
我一直有运动的习惯也不喝冰饮，照样痛到想自杀XD还是只能乖乖吃止痛药
作者: missff (芙芙) 2014-09-09 21:59:00
黑糖水或泡黑糖牛奶 好好喝啊～
作者:
ug771 (初心)
2014-09-09 22:08:00黑糖姜茶，越辣越好，以前是痛到在床上痛哭流涕，现在看到底裤才知道来了
作者:
dash1 (椰壳)
2014-09-09 22:39:00热黑糖水 每次睡觉被痛醒 喝一杯约20分就不痛了
作者:
torpon (也无风雨也无晴)
2014-09-09 22:46:00运动！！！！！！
推“怀孕+坐好月子” 生完后月经没痛过，生以前每次月经来必吃止痛药，真的!!
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2014-09-09 22:51:00吃钙含量500mg的钙片或者是用力按摩肚子1小时
作者:
h1151994 (蓉蓉蓉蓉蓉蓉)
2014-09-09 22:52:00黑糖水对我来说完全没用反而容易吐 但红豆紫米粥就可以 最有效还是热敷吧 可以用吹风机吹肚子哦很快就不痛了
作者:
iamready (内什么地？)
2014-09-09 22:58:00止痛药或热的黑糖水。以前黑糖水对我没用但年纪大体质好像变了，现在黑糖水超有效XD
作者:
cofc (扣芙可)
2014-09-09 23:02:00运动+黑糖水 有效
作者:
w50vup (Hsinya)
2014-09-09 23:08:00日牌中将汤可以舒缓 但有中药味…
作者:
kaor (无)
2014-09-09 23:28:00喝温热水+肚子热敷
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2014-09-09 23:33:00只要用力的按摩正在痛的位置就行了 只是要按1小时有够折腾要双手用力的按下去画圆
热敷加上按摩三阴交穴道很好用喔，按三阴交的点会很痛，但是却神奇的感觉到肚子的痛好像转移到腿上的穴道了XD.我以前也是会痛到吐，后来喝中药调理真的有改善喔！
作者: jennifer101 (Jennifer) 2014-09-10 00:02:00
辣椒膏+1 常常贴了就睡着，醒来后完全不痛德国的 小屈有 给你参考:)
作者:
sunvivi (练练)
2014-09-10 00:18:00最近觉得红豆水蛮有用的~喝完过后ㄧ小时就不痛了
作者:
Maite (nothing to say)
2014-09-10 00:22:00喝永久花纯露。喝了一个月好了四个月。
作者:
cshhxh (嘻嘻)
2014-09-10 00:42:00我月见草油都吃COSTCO的 好像三百多块还六百多 一瓶可以吃两个月喔 给原PO参考
作者: urwelcome (QQ) 2014-09-10 01:01:00
养成喝温开水好习惯，我喝一个月就不会痛了!真的要持续!
作者:
zhickun (阿不就好棒棒)
2014-09-10 01:17:00我已经完全不碰冰的，都喝热的两年了，还是很痛 囧
作者:
sh9 (慧)
2014-09-10 01:44:00我也是吃什么都没用，一定要两颗止痛药！
作者: lfi (海边飘来的假发) 2014-09-10 04:02:00
半夜痛醒会下意识去按揉痛的地方，或是拿抱枕压在腹部
作者:
Yinma (赢马)
2014-09-10 04:18:00上次一个阿姨教我 麻油煎蛋 起锅在放入九层塔！头两天吃个几次就不会痛了！而且是用相见恨晚的口气！大家试试吧
作者:
vesmia (女婚摄柚柚)
2014-09-10 07:18:00按三阴交穴道+1
作者:
lgtil (leo)
2014-09-10 09:19:00四物！经期前后喝
作者:
chunyiy (来杯美丽人生吧)
2014-09-10 14:24:00热敷下腹超级有用，屡试不爽