从以前就很想好好运动,
但总因为一些不方便的原因
反而给自己有借口懒惰,
结果就是~
现在体重是我人生的巅峰!!
来说那些我给自己懒惰的原因:
1. 健身房、运动中心
家里附近没有运动中心,
要搭捷运去别站运动完再全身黏呼呼的搭车回家
(不习惯在外面洗澡,
除了有脚底有洁癖外,要在洗澡间和路人坦诚相见也让我感到害羞)
还有就是这2个运动的地方我去的时段都好多人,都要排队,而且运动中心器材都限制使用30分钟根本很少人遵守QQ
2. 家附近的公园
家里附近是有个不算大的公园,
每到吃完晚餐到10:00pm前,
操场上看过去就像满满的活僵尸出巡..XD
怎么说呢
因为几乎都是中年夫妻档和婆婆妈妈们在散步(边聊边走),
甚至还有3、4个人并肩走的,
或是情侣档在漫步两人世界!!
真正要跑步或快走的只能从这些人中间找缝隙求生存OTZ
还有在公园运动会受到天气影响
太热或下雨真的会无法踏出家门..
所以我开始打起自己在家运动的念头,本来有在考虑很红的X-BIKE ,
但听说个子太矮的会踩不到地...
所以马上就pass了。
我是比较偏好快走的运动方式,
然后我房间又比较小所以找了以下这些迷你的跑步机,因为我不跑步所以觉得这几个选择来应付快走好像还ok??!!
1.https://m.tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=2579275
太便宜感觉毛毛der
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我是想买来放在房间,
不用看谁的脸色也不用排队的话就没有理由可以怠惰了!!!
不知大家是否有用过这么小的跑步机来运动呢? 推荐吗??
或是你们都去哪里运动的阿~~~