楼主:
sophiapin (Sophiiiii)
2014-08-25 03:19:45※ 引述《s88897s (tiffany)》之铭言：
: 明明就应该很累 但一直睡不着
: 然后一直胡思乱想 觉得自己很没用
: 觉得自己到底都在干嘛
: 觉得没有人爱我
: 觉得这世界不需要我
: 反正就是一直会有很负面的想法
: 然后一直哭一直哭
: 刚好预计这几天小红就会来了
: 这几天确实也有小腹疼痛 容易不耐烦 长痘痘等情形
: 应该就是经前症候群了吧
: 想到明天就要上班就觉得好痛苦
: 眼睛哭得好肿
: 现在打字抒发才有暂停一下
: 好痛苦
给原po⊙ω⊙
之前我是一次严重的发作
觉得全世界好像没有我也没关系
难过的事情从小到大包括当下的事拔山倒树而来
也想不起快乐的事!!!!
后来隔天早上害怕自己被这样的负面情绪逼死
(没有这样经验的人很难体会这种莫名奇妙，发作时世界漆黑无比，过去后又乐观到不行)
就去看了精神科吃医生开的药，
那时候号码排到36，
基本上精神科没现场挂号都要等超久，
我就走进诊间里面(里面再一个门才是看诊室)
护士对我说请到外面稍等
那时候印象我恍惚的说: 外面好吵
然后护士人好好马上搬个椅子让我坐在里面
一坐我就开始掉眼泪
后来护士好像看我一个人什么话都没讲快被眼泪鼻涕淹没了
他就偷帮我插队了............
我就跟医生说为什么看妇产科都没用啊
每次月经来都这样啊
反复两句话一直重复
后来医生开得药是给我月经前只要我觉得开始低潮了
就可以吃了
不是要一直吃一直吃的那种
吃完脑里也不会烦恼什么，
就算周遭发生不喜欢的事，
当下也是一种let it go的情绪，
很好睡，不会再烦恼一些奇怪的事
因为我前阵子胃炎，后来就没再吃西药了，
但那阵子让我觉得很安定，放心，
且对事情比较能专心(因为不会想些难过的事)
可是他开的药好像是不能驾驶的哦!
至于他有开的安眠药我是没吃过半颗
因为其实开得抗焦虑就让我好睡多了!
这会一直反复，
有时候以为状况好多了疏忽照顾自己，
它又会回来找妳!
医生说发现自己经前有这症状
就是病识感了，能够了解自己比较好!
原po如果可以听到版友建议到更适合自己的方法
希望你可以把看精神科排到最下策
希望能有更好的更自然的方式取代吃西药!
祝福原po要开心，很快会过去的!
作者:
s88897s (tiffany)
2014-08-25 03:33:00谢谢你 我刚刚睡不着逛bbs后本来有好一点 但现在忽然又有想哭的感觉 可能又要回诊了吧
楼主:
sophiapin (Sophiiiii)
2014-08-25 03:35:00啊啊啊~不要把回诊想成沮丧的事，要想成这跟感冒看医生是一样的事><
作者:
s88897s (tiffany)
2014-08-25 03:35:00然后我现在小腹又超痛 完全符合症状啊了解 只是有点后悔之前以为自己好了自行中断怕这样会不会不太好
楼主:
sophiapin (Sophiiiii)
2014-08-25 03:37:00会不会明天就来了，因为肚子痛了(･_･)
作者:
s88897s (tiffany)
2014-08-25 03:37:00我这次痛了三周以上 前几天才去妇产科检查但医师说检查没事
楼主:
sophiapin (Sophiiiii)
2014-08-25 03:39:00这个症状很容易放大周遭不愉快的事，如果你在台北，我之前看诊时医生有介绍一个长庚专门研究经前的精神科医师，是很温柔的女医师!妳有吃过调经药吗~
作者:
s88897s (tiffany)
2014-08-25 03:40:00悦姿之前大概吃过半年 这半年来就没吃了
楼主:
sophiapin (Sophiiiii)
2014-08-25 03:41:00如果跟男友有不愉快的话，要试着尽可能跟他表达这个问题，然后也要看一下医生改善这个状况，我是月经刚走没多久比较能理性分享这个经验，发作起来也很可怕的!!!之前在女性版有人说悦姿会忧郁，我是吃悦己，比较少经痛但还是偶尔会不舒服加油哦原po让自己听点轻音乐睡觉吧!
作者:
s88897s (tiffany)
2014-08-25 03:46:00谢谢你 我决定好好休息明天就请假吧 QQ
作者:
Jing299 (Jing)
2014-08-25 12:11:00我自己现在就是经前，情绪不好，一直在公司厕所哭不知道该怎么办