知道这在版上是很常见的文，不过因为今天实在太痛苦了所以上来问问姐妹们QQ
以前国小高年级刚有月经的时候几乎都不会痛，下腹跟子宫几乎可以说是没有什么感觉，
到了国、高中都还是如此，看到同学痛到在地上打滚完全无法上课觉得很可怕，可是自己
真的没有过。
到了大学，离开家里到外地读书，刚开始月经来也还是不会有明显疼痛感。近几个月开始
真的痛得很夸张，来也是轰轰烈烈地来的感觉(就是很明显有感觉到要来了)……
我的生活习惯明明都没有什么改变，饮食习惯也变化不大…
不知道为什么以前不会痛，现在却会这样
现在只要来的第一天跟第二天几乎只能摊在床上无法做事，一站起来就很不舒服，躺着也
要躺到逐渐睡着才会好一点…真的很痛苦。
前几个月还碰到正在期末考试的时候来，忍痛把考卷写完，记得手几乎握不住笔了，囧
交卷后冲出教室回到宿舍休息，眼泪一直流==
不晓得版上姐妹们有没有跟我一样的情况？一来几乎都无法做事QQQQ
(像我今天已经躺在床上整天了，只好一直滑手机转换注意力，虽然现在还是很不舒服唉
唉)

我第一天也会痛 日本E牌止痛药真的蛮有效的 少喝冰的作息正常点 或者泡黑糖水也很有效喔

有喝黑糖水也有热敷~但还是不舒服QQQQ

黑糖姜茶红枣一起煮 真的很有用~你可以试试看做做瑜珈猫式动作~

曾经在大马路上痛到眼花,视线从全彩再来32色再来黑白过。经痛的时候我如果能在家休息就一定会用暖暖包敷著下腹,躺个30分钟休息一下,就不痛了。原po可以试试看。

在开始不舒服时吃一个钙含量500mg的钙片

生化胶囊加止痛药。超快

倘若在毫无准备的情形下痛了 就用力按摩肚子 一小时就会好

今天也是第一天...好痛==

止痛药+热敷，有运动对我来说就比较不会痛

怎么没人推看医生 如果原本不会痛却突然改变 不太对劲吧

我也是有运动有差 好像没运动血液循环不好就比较会痛

推zvezda，突然变得不正常可能要考虑去检查一下喔！

之前有朋友也是突然开始痛 去检查才知道长了巧克力囊肿

我也是经痛自己忍耐殊不知是巧克力囊肿今年已手术@@……

热敷加睡觉

有朋友真的痛到在地上滚的那种 吃止痛药也没用...

如果你不是初潮来的一年内就开始经痛 那你可能不是原发经痛 而是有病因的经痛 请尽速到妇产科检查还有一个判断标准是 原发经痛 通常只会发作一天痛超过一天的 也是病因机率大 尽速就医检查!

黑糖~~~

我以前也不会痛 大学开始变很痛…痛第一天起床的前几个小时 会变废人 原来要去看医生吗QQ

吃月见草油 长期吃 加上戒冰(非经期时也是) 不吃寒性食物 运动 这些可以减缓

不要乱吃月见草油...如果不是原发性痛经 而是续发有病因的(通常是长了肌瘤或囊肿)会刺激它让它长更大更多 病情更重

我是第一次就很痛=＿=’中医说是子宫后倾的关系……

多运动~~

多吃维他命有效我妈也是痛几十年了,她作息正常,只是后来长肌瘤后更痛,都要吃止痛,可是吃久了就没效,擦过精油也是一开始有效几个月后也没效,后来是去某诊所看,医生开了几款维他命要她吃,她说这次来都不会痛

推z大跟r大说的，不太像原发性经痛 ，先别乱吃补品!应该先去妇科检查一下

看医生 ！

今天第一天也很痛，都怪自己喝太多冷饮了，大后悔中。

运动+中医+纾解压力…我也还在努力中

先看西医仔细检查

为什么不去看医生

今天第一天早上被痛醒QQ

我也和原po一样状况吃止痛药没用还会痛到吐，医生检查也说没怎样。后来是看中医调身体，月经结束努力喝四物才慢慢有改善的唷

请赶快去看医生!!亲爱的女孩如果妳连续几月都这样，表示身体病灶开始活化，请赶快去找西医检查，四物十全这种中药先不要碰，中医说可以再吃，重点是一定要去看医生我就是年轻时不痛，准备生育检查才发现内膜异位症，然后也开始经痛，第一次就痛到我无法去上班。我遇到的中医都不让我吃补，包括枸杞红枣滴鸡精，但中药无法舒缓经痛。西医部分因为尝试自然受孕，所以没有吃药或开刀。

感谢大家><几个月前有看过医生，也有照超音波，但医生说我身体没有异常，所以才觉得奇怪Orz(而且是大医院)。最近会再去检查一次，谢谢大家!

我之前检查也都没问题，医生跟我说也有可能是平常的生活太紧绷作息不正常之类的~

运动有差！！养成运动习惯之后再也不痛了 以前只能只能躺床，现在可以逛街

我高中时会痛 大学开始跟朋友常打球后好一阵子没发作 上班久了少运动后又开始会痛 对我来说就是需要平时运动加上经快来时一定戒冰品 较能减缓经痛