[问题] 好奇大家变社会人士好几年后的生活?

楼主: coolgggggirl (100%宅女)   2014-08-21 10:55:38
脱离学生十年了~~
觉得自己愈来愈不青春了
有上班的下班总是拖着疲累的身心到家
遇到休假连隔壁好玩的台中也懒得去了
我已经n年去最远的地方就是住家附近的全联、康是美、操场XDD
大家会这样吗?
好在我知道我的生活不健康 我更需要运动
所以现在对家里附近的泳池和操场有爱上了
我在32岁前完全不慢跑,有很大的慢跑恐惧症
因为一跑就喘,再加上国小一到六年级比赛赛跑总是最后一名
国中的时候女生只有十二个人 都是人数不足下被拖上场的(太紧张都跑到跌倒
很丢脸~~)
大学更别说了,过得很糜烂@@
是刚好前年工作算准时下班 也没加班
早上很有空,突然想说,我身高157,试着看能不能回到人生最瘦的时候
46公斤(国小六年级最瘦,国中开始往上升),于是就因为这个简单的目标
开启了我的慢跑人生~~~
短短半年内,我练到操场可以连跑半小时到一小时(大概二十圈了~~)
这不知算不算是改变? 呵呵~~
结果现在不知怎么了,一天没跑浑身不对劲~~~~~~~~~
我还蛮想把我的精神影响给不运动的女生~~~
用耐性克服慢跑障碍~~
我好像喜欢简单生活,现在很多朋友约我玩,我都婉拒了@@
作者: Prestige (面包师路非)   2014-08-21 11:20:00
小心不要跑过量 否则可能足底筋膜炎
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-08-21 11:30:00
.... 20圈... 好厉害
作者: sfatina (今日航向西)   2014-08-21 11:33:00
很佩服可以每天出门运动的人!!总有好多借口可以放弃QQ
作者: avrillove ((●’▽‘)╯顽张!!!)   2014-08-21 11:42:00
我也毕业10年了XDD 每天都超超宅冏 以前还会跳郑多燕现在每天下班都变成一团烂泥XDDD
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-08-21 11:52:00
我 下班都伪装成马铃薯赖在沙发上蠕动
作者: kinny741224 (Dimple)   2014-08-21 12:01:00
8k很舒服的距离 不至于过量吧 更何况是半年练起来的
作者: echo815 (粉红)   2014-08-21 12:40:00
长期这样跑记得保养膝盖喔
作者: linchaojie (jj)   2014-08-21 12:59:00
以前都很热爱宅在家,现在会运动,爱下厨…惟一不变的是继续当乡民。
楼主: coolgggggirl (100%宅女)   2014-08-21 13:05:00
膝盖怎么保养?@@
作者: ast2 (doolittle)   2014-08-21 13:46:00
我每天跑超过10公里 3年了 现在膝盖好痛 不跑好难过昨天休息2天 膝盖比较不痛时 瘾来了又去跑 今早起来膝盖好痛http://tinyurl.com/my56pql 看完这个 应验在我身上 ORz...
作者: BUKE1023 (小布)   2014-08-21 14:02:00
楼上不会是髌骨外翻吗?
作者: apower223 (I'm gonna miss you)   2014-08-21 14:28:00
以前热爱登山,现在膝盖也不行了,改学瑜珈
作者: ballball520 ((球球))   2014-08-21 14:30:00
宅在家…婚前活动比较多->婚后变少->怀孕后全没了Orz
作者: eva2255848 (Inspirit)   2014-08-21 14:44:00
之前好不容易快爱上运动 但最近晚上一直下雨就没出门 然后就有点懒了 (无法去健身房运动 头会很晕 可能密闭空间)
作者: ad58520 (果汁)   2014-08-21 14:53:00
习惯运动后,如果太久没动真的会觉得不对劲XD
作者: yayalu   2014-08-21 16:41:00
越活越健康 每周运动至少5天 跑步、瑜珈通通来
作者: findice   2014-08-21 17:29:00
下班就只想回家滚沙发假日也不想出门(超宅XD)
作者: sugar327 (理想人生)   2014-08-21 20:11:00
我是懒得运动讨厌汗臭味
作者: CherishBear (Mayam)   2014-08-21 20:43:00
刚开始很新鲜,我跑了四五年,常遇到停滞就很恐惧运
作者: ilovemimieye (我好尬意你)   2014-08-21 22:37:00
习惯运动后一天没运动真的浑身不对劲XD

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