一放暑假之后，在家每天都两三点睡，然后十一点十二点才起床
整天无所事事的耍废，三餐也没正常吃，更是没有运动....
房间也乱得要死，衣服东西乱丢
而且连本书都没有看，真的超讨厌这样的自己
虽然知道这样过生活不行，却又无法自拔
就这样一直过到出国前两三天。
因为接下来约半年要在美国实习，当华语文助教
突然觉得好紧张好紧张，我能力够吗？我英文这么差真的能胜任这个工作吗？
很紧张的下场就是半夜都睡不着＝＝
结果反而是好事XD
因为一到美国几乎没有时差的问题哈哈
每天大约美国时间晚上十一二点就会很累很累，不睡不行
但早上八点以前一定会睁开眼睛，而且再也睡不着，
肚子很饿很饿，一定要起床吃东西
（以前在家，七点醒来之后还能硬睡到十二点，肚子很饿也可以忍住不吃）
我觉得这样真好！！！！
早睡早起，三餐正常吃，吃的也健康，因为要省钱都是自己煮
每天都喝很多水也正常排便，
觉得自己过得很健康XD
接下来想慢慢加入运动的行程
慢慢地靠规律生活、健康饮食、定时运动来减肥
打破在美国生活一定会变胖的迷思XDDD
期待未来变瘦的自己!!!!!!
也在减肥的女孩们一起加油吧：Ｄ