楼主:
yy509 (Yinta)
2014-08-18 08:21:00女版早安
昨天生理期第一天睡得很不安稳
结果刚刚就痛醒了 真是的
每次生理期必痛前三天
痛到脸色苍白躺在床上滚那种
量又超多(我的字典里没有日用卫生棉~)
常常生理期就在吃止痛药跟洗床单度过
练就一身洗床单的好功夫(咦)
(决定下个用用看棉条了)
上课跟打工也因为经痛请过不少假
算是朋友圈中有名的经痛人…
有去看过医生 检查是说原发性经痛
(遇到温柔亲切女医真的很棒)
每周都有运动 有好一阵子戒掉冰的东西
前几个月还真的就不太会痛了!
但这个夏天因为失恋 还有搬回家住吃太好
虽然运动还是持续 但完全没忌口
刚刚痛醒的瞬间超想大喊 妈我错了T_T
想到如果工作之后又这样痛
请假的话给公司带来不方便该怎么办好
这篇应该不是月经文XD
讲这么一堆是想说
还是会坚持运动下去(顺便减肥养身体)
原本跑800公尺就快往生的原PO我
现在可以坚持跑4K了!(不过也是慢慢跑)
希望哪天可以来发个励志减肥文(阿离题了)
而且最近也想回归中医看能不能调一下
版上有没有一样是原发性经痛的女孩
因为运动治好经痛的啊～
作者:
chuqaz (那你呢)
2014-08-18 08:27:00+1。检查没问题，运动+保持温暖就好了XD
我如果这阵子熬夜或是吃太冰，第一天会先痛(来之前半天痛，最有效就是先热敷肚子，大概20分至半小时后会慢慢不痛，然后入睡，平常有运动，正常睡觉比较不会痛
作者: Patty54 2014-08-18 08:44:00
我都是痛第一天，检查也都没问题，医生说我子宫后倾所以比较容易吐，另外热敷的话很有效!!
作者:
hua0815 (咪咪咪)
2014-08-18 09:24:00之前去工厂打工有个一起打工的姐姐经痛,旁边正职的阿姨好
作者:
hua0815 (咪咪咪)
2014-08-18 09:26:00像很关心她一直说你要不要去休息,结果她去休息后就被阿姨碎唸"这样也要去休息?" 超可怕QAQ
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2014-08-18 09:33:00我都是痛前两三天囧
贴撒隆巴斯在肚脐正下方试试（小片的就好），但贴之前要先擦一下胀气膏或凡士林之类的，撕下才不会痛
作者:
cat77401 (Katie)
2014-08-18 11:25:00以前上课经痛都会忍，出社会就吃止痛药了！根本不敢请
作者: samiru 2014-08-18 11:39:00
戒冷饮加运动，最近开始喝中药配合热敷不吃止痛也能上班了
作者:
s910928 (很少人叫我仙贝)
2014-08-18 11:40:00吃止痛药拿暖暖包吧 冲热水感觉很耗水
我都痛第一天耶 通常是睡醒后四五个小时 会变植物人什么事都不能做 只能一直哀哀痛...中午后通常会好很多
我也是原发性经痛 即使每天运动不吃冰冷食物照样每次都痛到晕 尝试过吃止痛药但没吃过有效的QQ
刚刚看回来 说没长东西，但是子宫比较大(啊啊因为我…所以没有内诊，可能还是继续看中医吧
推文讨厌的同事我也遇过 我经痛去上班 她跟我说你要不要回去 你在这会影响我们的士气很冷的语气 害我爆气结果更痛
作者:
gpoasdqw (AfatFish)
2014-08-18 14:39:00我今天也是痛整晚去挂急诊还吊了点滴……可能是因为前一天吃冰TT
作者:
Raimu (莱姆)
2014-08-18 15:13:00干嘛不吃止痛药......并不会越吃越多不要被骗
我都第一天痛 今天中午后开始痛 果断请假ˊ__>ˋ
自己泡红枣枸杞茶 一天一杯 有比较不痛生理期来的时候会用红豆水加黑糖 热热喝超舒服