版上有没有菇凉也觉得,
在晚上,唸书 / 处理工作 /厘清思绪,效率都特别的好?
特别喜欢安静的夜,脑袋变的很清楚,
因为晚上温度比白天低,身体也非常舒服~
早上看到刺眼的阳光,会觉得晒黑 / 热 / 不舒服 / 头脑思绪不清楚,
如果假日,最理想的生活是晚上干活,睡到中午?
包括运动也是,天黑后去大学跑操场也特别有活力~ XDDDD
(以前我们大学教授自己也说她念台大时也常常读书到天亮,睡到下午)
夜行生活的问题,就是对内脏不健康 + 可能会吃消夜 + 代谢变差(发胖),
但是隔天放假,终于可以晚睡,实在舍不得太早睡~~~~~
大家如果可以自己选择(就是放假的时候)
是偏向早睡早起,或晚上晚起模式呢?