讨论这个虽然蛮害羞的 ，
但是，真的好怕“他“回不去了XDD
学生时期，算是满坚挺的
出社会后 ，因为疯狂减肥
胸部整个本来
深cup 变 浅cup ((哭
之后 ，忘记在哪看到一篇文章
说不穿内衣 ，面对镜子
“点点“的位子，
如果在上手臂的中间位置“以下
表示开始下垂 …
今天洗澡有点惊觉 ，
事态严重 …
跪求女孩儿 ，
UP UP 的秘诀 ？
ps 手机发文 ，请见谅耶 ！
good dream
作者:
JJBOY (温暖的天蝎座)
2014-08-09 00:03:00虽然我是boy 听新闻说吃鸡排= =
作者:
WEBlink (WEBlink)
2014-08-09 00:03:00怀孕(误
作者:
dobe (dobe)
2014-08-09 00:04:00我姐说吃黄豆粉有用
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-08-09 00:06:00
重训，不会变大块胸肌，请安心。
作者:
mzmzz (芋头)
2014-08-09 00:07:00吃红木瓜 喝牛奶 吃起司
作者:
dobe (dobe)
2014-08-09 00:09:00要挺好像要练胸肌的样子~
作者:
hillxd 2014-08-09 00:10:00我有在美体版发文 豆浆加蛋跟其他方法 还有影片~
按穴道好像有用 我是某天发觉自己多两个CUP= =
作者:
mt0827 (mt yang)
2014-08-09 00:12:00多两个cup好惊人！！！
作者:
n8814123 (lucky)
2014-08-09 00:13:00喝木瓜牛奶，有效
我不太会说那个地方耶 美容乙级的老师说的在胸部根肩膀中间有一个点 按了会超酸他说他一个柜姐朋友上班没事就拿笔戳著 戳整天XD
每天至少一杯豆浆，每天按摩穴道我原本减肥过头缩到小b维持豆浆现在c了而且不用挤就很丰满
作者: fangchoi (fang) 2014-08-09 00:19:00
按摩和多喝大骨汤
作者:
u770114 (可爱的兔子在这边~)
2014-08-09 00:19:00要补充雌激素 不然会像我内分泌失调三个月MC来七次一样..练胸肌+喝豆浆有效喔 胸部会变挺
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:20:00变大的话豆浆、海鲜
作者:
wen921 (wen921)
2014-08-09 00:20:00喝豆浆会涨气...
作者: fangchoi (fang) 2014-08-09 00:20:00
每次按都很酸，但长时间下来，真的有变大
作者:
ZuoZuo (N.U)
2014-08-09 00:20:00版上好像讨论过蛮多次的 之前有搜寻过>///<
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:22:00鸡排还是少吃吧伤身
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:28:00豆浆不能喝就吃豆腐，基本上黄豆类都有用，但豆皮、豆干有醃或炸过不太好
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2014-08-09 00:31:00找个人按摩
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:32:00从小超爱吃海鲜跟豆浆牛奶，现在18岁有小e，正在努力按摩防下垂！
豆浆好容易胀气~~~> <大家按摩有穴道图可以参考吗? 觉得副乳好烦恼ˊˋ按摩如果没抹乳液,油不知道可不可以~~~?
作者:
mt0827 (mt yang)
2014-08-09 00:38:00按摩可以用油噢！之前去给人按都用精油按，乳液太容易干掉
作者:
ne579 (ne579)
2014-08-09 00:52:00可以查胸部穴道按摩的文章 每日一杯豆浆
作者: Kimilulu 2014-08-09 00:59:00
练重训设备中的蝴蝶机，那是练胸大肌的，很有效
我用蝴蝶机差不多4 5次吧 觉得胸部上方的肉有膨胀耶
作者:
pella (千里之外)
2014-08-09 01:02:00是遗传
作者:
zozo12 (Rosie)
2014-08-09 01:14:00海鲜！我从大一18岁B到现在23岁D
作者: cynthia227 (小船) 2014-08-09 01:14:00
喝豆浆加一点点盐比较不会胀气
作者:
mt0827 (mt yang)
2014-08-09 01:17:00海鲜是吃什么阿？没听说过海鲜欸
作者:
ogerea (Jo)
2014-08-09 01:19:00怎么要挺变成都在讨论如何变大...我也想变挺...总觉得有点下垂...
作者:
tina81820 (tina81820讨论过于集中在)
2014-08-09 01:22:00要怎么变挺!？
作者: Kimilulu 2014-08-09 01:25:00
练胸大肌！！蝴蝶机或是伏地挺身
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-08-09 01:28:00重训.... 练胸大肌...
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-08-09 01:35:00要挺就是要靠胸肌去撑,所以你该练肌肉而不是涂涂抹抹或者吃东西.
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2014-08-09 01:47:00若只是视觉上的满足,练胸肌有用.若是要男友老公的满足,个人浅见,这种肌肉撑出来的没什么情趣至于下垂, D以上的过25一定会下垂啦.再怎么按也没用
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-08-09 02:09:00所以a大喜欢都是脂肪的软软肉?
作者: Kimilulu 2014-08-09 02:13:00
练胸大肌的胸部触感超好的，可不只是视觉效果赞而已我就是年过25还有D以上 一样很骄傲的~别小看重训
想问没有蝴蝶机的话,要做扩胸运动,就是把手臂水平往后撑吗?上胸口很无肉...困扰orz
作者: Kimilulu 2014-08-09 02:16:00
扩胸练的到胸大肌吗？@@ 伏地挺身搞不好比较有可能
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-08-09 02:24:00我听说的也是练伏地挺身比较有用...
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-08-09 02:25:00
某楼别傻了，真以为女生很容易练出硬梆梆胸肌喔XDDD还扯什么触感，真夸张还真的只是浅见，根本不懂重训对女生有多棒啊
喝豆浆维持一阵子后真的会变大,不过不喝后就会消下去了,而且"听说"那是外来的雌激素,所以不能喝太多...还有喝太多真的会胀气!!!
作者:
vvus (不囧)
2014-08-09 02:31:00不少台湾女生都有个迷思 以为运动一下就会长肌肉
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-08-09 02:34:00
有这种迷思的男性也不少，例如来给女生下指导棋讲什么情趣的那种留言呀
作者: Kimilulu 2014-08-09 02:42:00
重训超好的！肌肉才没那么好练咧，某楼太不懂了...
作者:
MII9u 2014-08-09 03:34:00嘘某楼 没知识也敢砲 看推文果然被我猜到是你补推push~
练胸肌＋1 若有去健身房都有器材, 建议直接用最轻的,女生的胸肌力量真的输男生太多...肌肉超难练的, 每次听到说怕涨肌肉不去运动就觉得很无言... 英美超模重训都做超凶的, 难道台湾一般女生身材会比他们好?
作者:
yap89123 (Yawen)
2014-08-09 17:43:00喝豆浆有效喔 身边喜欢喝豆浆的人都很丰满！
作者: chpinga (乐天翼) 2014-08-09 18:21:00
有按会大，不按就消，也有试过一天一杯豆浆，无效。后来直接放弃
作者:
moidasu (mo)
2014-08-09 18:36:00雌激素食物不宜吃过量喔 容易引发卵巢或子宫病变
作者:
lamie10 (三日月宗近我男神)
2014-08-09 18:52:00豆浆没效…喝很多年还是小A……
作者: Kimilulu 2014-08-09 20:20:00
用最轻的效果有限喔！应该是会慢慢越推越重才对
作者:
voncroy (niflheim)
2014-08-09 21:34:00肌肉哪没情趣@@？老外就是胸大肌发达才看起来丰满
作者: tracy0327 (糖糖) 2014-08-09 21:59:00
喝豆浆+黄豆粉 超有效 我一个月大1cup
作者:
LOODAM (一登)
2014-08-09 22:22:00我有学姐很小只胸部却满大的 人又瘦 她说她都喝蜂王乳