以前偶尔才会用牙线
卡菜渣的时候
最近觉得应该要有用牙线的习惯
刚刚稍微测试一下 发现用完主要牙齿 门牙 臼齿 花了我10多分钟
每颗臼齿用一段新线，门牙1~2颗换一条，长约5~6公分
想问有用牙线习惯的人 通常全部用完会花多久时间呢?
想跟以前一样偷懒用牙间刷，但最小的尺寸对牙缝来说也太大了> <
另外想问一下 到底应该是先用牙线还是牙刷呢??
用线再刷好像比较彻底，缝都有刷到
不过这样好像会花更久时间，因为要用线清掉大小残渣
先刷的话大的可以先清掉~
大家都习惯哪一个先呢?

刷>线

照理说应该先剔再刷再剔 但我都偷懒先刷再剔 剔完漱口我通常有东西塞到牙缝就会把它剔出来 所以睡前大概只花五分钟左右:P

我戴牙套先牙间刷再刷，大概20min吃简单的东西时间就会比较短

为什么可以用这么久@@ 先剔再刷 总共3+2 五分钟

可能是我一直换线吧 虽然已经先刷过了

国中之后再也没蛀牙过了线拉长一点卷在两边食指 每换一颗牙左边食指就多卷一点线

这样手不就弄得都是吗@@?

本来就会沾到口水啊..洗手不就好了吗?

先用牙线再刷 刷完我还会帮牙龈按摩 大概 7-8 分钟

我都先刷再用牙线 我也是都拉很长一条来用

<5分钟是真的假的= =整口用完15分钟...

如果整口 刷加牙线加牙间刷要20分钟XD

其实牙线除了清菜渣，主要目的是类似刷牙一样下次用牙线时，可以将牙线贴紧左边，上下刮，之后贴右边所有牙缝都要这样清洁，一开始会比较耗时，久了大概就会比较快了

先刷牙再用牙线会比较省时 剔完再漱口一次就好了

我戴牙套所以都慢慢来没计算XD清的干净比较重要！

我都先剔才刷，牙缝真的很臭，刷完再剔，嘴巴还是臭的。

我是先剔再刷 但牙线很难用 所以都用牙线棒

去看牙医时有特别询问顺序 医生是建议先剔再刷

我牙线+刷牙差不多10-15分

刷>剔(2分钟) 最后再用水刷

先剔再刷喔，一次拉线约前手臂长，用习惯了2分钟内剔完

先牙线后牙刷+1 没人教我到底怎样才正确,是我自己觉得这样似乎清得比较干净

渣渣就剔完一颗清一次 不会每颗都有吧?

剔牙约2分 刷牙约2~3分

我都在很零碎的时间剔牙(像看PTT)都没注意剔多久耶?!

牙间刷应该不是要穿过牙缝的

我有戴牙套，都先用牙间刷清两齿之间，接着牙线清牙缝，然后刷牙最后漱口水，大概十分钟弄完~~~

我牙医说无所谓,但要好好清

有姑狗过+问牙医 医生说就像大扫除一样 先擦窗再扫地 或倒过来做 其实差别不大 重点是要做确实 刷洗干净比较重要

牙线快的话 1分钟 线要够长 我个人不喜欢用同一段牙线清所有牙缝 觉得很恶心 一定牙线后再刷牙