Re: [讨论] 大家都用什么方式督促自己呢 ramihaha PTT批踢踢实业坊

楼主: ramihaha (Rami) 2014-07-31 02:35:18

最近，也是在思考这个问题。Q______Q"
因为想要的东西太多，可是行动太少，有时候会很气自己。
可是放任自己长胖变丑、考试变差、绩效降低也不是办法。
后来，慢慢的，我发展出一套自己的方法，来帮助自己达成心愿。

作者: flora6816 (空气中的视听与幻觉) 2014-07-31 02:40:00

推！谢谢分享:)

作者: Jane0210 (珍) 2014-07-31 02:50:00

推!谢谢分享!看起来更知道如何实践了 :)

作者: a8112210 (脑袋空空) 2014-07-31 02:53:00

听起来好棒感谢分享！

作者: uht (孤独一匹狼) 2014-07-31 02:56:00

好棒！最近好需要！谢谢分享～有个地方不太懂可以麻烦多说明吗怎么反推"想避免的痛苦"情绪部分？因为我好像就是这样...

作者: ggl12two2 (A子) 2014-07-31 03:44:00

很棒的一篇!!

作者: overhead (overhead) 2014-07-31 04:28:00

认同! 我也习惯把那个可怕的后果写在房间周围平常提醒自己真的怕变成那样时就会有动力达成目标了

作者: lucy791101 (lucy) 2014-07-31 07:47:00

大推!!觉得心有戚戚焉，想知道文中提及的书是哪本~求神

作者: uht (孤独一匹狼) 2014-07-31 08:30:00

感谢详细地回答！看来我得好好剖析自己才行了XD

作者: shelley0628 (Shelley) 2014-07-31 09:09:00

喔喔喔~大推~>_<~

作者: likewind88 (你是另一个我) 2014-07-31 10:28:00

我觉得应该加入没达到目标的惩罚

作者: missddd (someone) 2014-07-31 10:31:00

妳好棒唷！感谢分享

作者: jinkame7004 (太阳呢?) 2014-07-31 13:32:00

想问书+1,回家照做

作者: bluemonkeyy (傻傻小猴仔^^) 2014-07-31 15:24:00

大推很有帮助耶

作者: sweetpiano (天桥底下说书的) 2014-07-31 15:26:00

推这篇

作者: ivybaby1454 (Ivy*) 2014-07-31 17:44:00

超棒的!!!!感谢分享～～

作者: nightrabbit (夜兔子) 2014-07-31 18:31:00

文中提到的书有点是《拖延心理学》里面教的方法也蛮好用的缺字:有点“像”是

作者: lutsaichen (Anita_) 2014-07-31 22:07:00

推

作者: Bucutemi (Cynthia) 2014-07-31 23:41:00

推！

作者: crims (长岛冰茶) 2014-08-01 12:19:00

很棒的方法~~

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