最近，也是在思考这个问题。Q______Q"
因为想要的东西太多，可是行动太少，有时候会很气自己。
可是放任自己长胖变丑、考试变差、绩效降低也不是办法。
后来，慢慢的，我发展出一套自己的方法，来帮助自己达成心愿。
作者: flora6816 (空气中的视听与幻觉) 2014-07-31 02:40:00
推！谢谢分享:)
作者:
uht (孤独一匹狼)
2014-07-31 02:56:00好棒！最近好需要！谢谢分享～有个地方不太懂可以麻烦多说明吗怎么反推"想避免的痛苦"情绪部分？因为我好像就是这样...
作者:
overhead (overhead)
2014-07-31 04:28:00认同! 我也习惯把那个可怕的后果写在房间周围 平常提醒自己 真的怕变成那样时 就会有动力达成目标了
大推!!觉得心有戚戚焉，想知道文中提及的书是哪本~求神
作者:
uht (孤独一匹狼)
2014-07-31 08:30:00感谢详细地回答！看来我得好好剖析自己才行了XD
作者:
missddd (someone)
2014-07-31 10:31:00妳好棒唷！感谢分享
作者: sweetpiano (天桥底下说书的) 2014-07-31 15:26:00
推这篇
作者: ivybaby1454 (Ivy*) 2014-07-31 17:44:00
超棒的!!!!感谢分享～～
文中提到的书有点是《拖延心理学》里面教的方法也蛮好用的缺字:有点“像”是
作者:
Bucutemi (Cynthia)
2014-07-31 23:41:00推！
作者:
crims (长岛冰茶)
2014-08-01 12:19:00很棒的方法~~