楼主:
skyvera (Vera)
2014-07-30 21:37:42觉得自己超容易感冒
几乎每一季都会感冒一次
虽然是小感冒居多 但还是不太舒服
严重时甚至会发烧、气管发炎等 昏昏沈沈睡整天
我想应该是从小鼻子过敏的关系 导致呼吸道不好
也特别容易感染
常常被身边的人说：你怎么又感冒了？
有试过运动
不过好像也没有改善多少
曾经听说感冒不要马上看医生
想办法让他自己好 增强抵抗力
还有看中医调体质
但对我来说都没什么用
而且我吃东西算均衡 作息也很正常
不知道有没有人也有这种困扰？
我~ 我母亲那方 是这种体质喔 没有什么办法 感冒季节盛行我母亲甚至会自己闭关(不出门) 因为太容易感冒
作者:
u770114 (可爱的兔子在这边~)
2014-07-30 21:41:00应该是休息太少吧 太常熬夜免疫力就会下降喔
然后会容易恶化咳很久(这也是遗传) 前阵子才因为感冒
楼主:
skyvera (Vera)
2014-07-30 21:41:00可是我每天都睡很多耶XD 曾经过年在家都没出门竟然也感冒
作者:
u770114 (可爱的兔子在这边~)
2014-07-30 21:42:00早点睡 就没事了
结果莫名晕倒去急救 我自己也是...这几年又变容易感冒我跟母亲那边都为咳嗽呼吸系统毛病为苦 唉 我们都很养生了 我妈甚至夏天也在喝热水=_=
环境要不要调整一下？例如使用空气清静机，家中尽量勿潮溼，夏天避免频繁进出冷气房不吹电扇只吹冷气我长年气喘跟妳一样感冒不断，连怀孕感冒没停过这些是我医生给我的建议，但夏天是调整过敏体质的好时节哦
楼主:
skyvera (Vera)
2014-07-30 21:57:00感谢大家的建议！补充维他命我要来试试看我的房间空气蛮流通也不潮溼 这个夏天还有去贴三伏帖结果要去贴第二伏的时候就感冒了= =K大保重啊 身为感冒人真的很无奈T_T
之前蛮容易的 而且很常在夏天感冒 不知道是不是常常进出冷气房的关系O_o 我觉得多喝水跟运动有帮助 然后我有每天吃KGCHECK的苏龄精萃 里面有加接骨木果是可以帮助增强免疫力的 我觉得有吃有差 比较不会感冒