我吃鲁味加一杯红茶
结果超撑到想吐
真得去把红茶吐出来(比较舒服~~)
最近很怪 随便吃一点就有反胃想吐的感觉耶
夏天我看到别的女生能吃完一个便当超利害的
因为我吃完一个便当一定会撑到反胃 然后太饱想睡 又累@@
有人也是这样的体质吗？
中医说法是说我的肠胃虚~~
但我照胃镜没怎样耶
只是吃到不好消化的东西 胃就~肚肚~ 一直吐气(因为吐气较舒服~~)
作者:
lennahc (唷)
2014-07-29 10:45:00胃镜没问题，只要没有器质性变化，不代表功能正常
作者:
lennahc (唷)
2014-07-29 10:46:00既然吃不下就不要硬撑，只会加重肠胃负担
我也不知耶 不过之前看我的中医都一直说我胃肠虚一直叫我头痛调好 再调肠胃~~我只知道 我食量算小 属于稍微一饱就累
作者:
iiiivy (眠羊)
2014-07-29 10:58:00容易胀气? 胃食道逆流?
作者:
cigxm (不想当备胎 >_<)
2014-07-29 11:48:00去验孕一下吧
作者:
iiiivy (眠羊)
2014-07-29 11:50:00还是要更细嚼慢咽...吃太快身体知道饱之前会吃太多进去?
吃完东西不要马上坐下站个10~15钟或散步10~15分
我没结婚 不是怀孕啦@@我每餐的食量不固定 有时同样的量 这餐行 下餐很饱
感觉驼背缩起来吃饭会有种可以吃的比较多的错觉，下次自己衡量一下差不多就停止了吧
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2014-07-29 19:08:00是不是太热，不然就少量多餐
作者: ch1013t (G.g.) 2014-07-30 00:44:00
那就吃少一点吧！我也是吃太饱就会逆流想吐，之后减少食量就好多了！(少量多餐)
我跟你好像XD有时候吃点东西会就吃不下，有时候又会吃很多，平常吃太饱会胃酸+想吐。个人经验是吃不下就停，少量多餐、细嚼慢咽会好很多
夏天好像食欲更差说...我是会上附卡卡的感觉 会感觉有东西怎么没消化掉@@