[讨论] 压力大好像不容易熟睡? jeanieviars PTT批踢踢实业坊

楼主: jeanieviars (ellen) 2014-07-28 16:57:16

这阵子工作忙家里又有一些事情
几乎每天都处在紧绷的状态
我平常还算有耐心的人
但最近就常常会有那种焦躁感
晚上回家也明明觉得很累了却还是睡不着
不知道这样是跟压力大有关系吗?
真的快要受不了了....很想睡个好觉阿>"<

作者: shihyang2006 (没事) 2014-07-28 16:58:00

睡前应该还一直在想事情吧？

作者: winnie759281 (匿名) 2014-07-28 16:58:00

试试看运动纾压吧!!

作者: gfchang123 (芳芳) 2014-07-28 17:01:00

我是压力大容易作梦，我吃KGCHECK的好眠胶囊有改善，会比较容易睡深、睡熟

作者: pretzel (椒盐卷饼) 2014-07-28 17:02:00

我也是最近睡觉每一个小时醒来一次 QQ

作者: p861350 (wan) 2014-07-28 17:05:00

我也是..头也好涨好痛，额头狂长痘

作者: macbarbie (芭比) 2014-07-28 17:08:00

我也是，头好痛

作者: u770114 (可爱的兔子在这边~) 2014-07-28 17:09:00

试试看瑜珈蝗虫式

作者: yanglung (yang) 2014-07-28 18:06:00

可以多多按摩头部穴道，昨天看电视看到的!

作者: fresh888 (乐沐) 2014-07-28 18:43:00

我最近也是异常浅眠，昨天还平均每小时醒一次

作者: cawalu 2014-07-29 15:27:00

推kgcheck好眠胶囊，早上起床时才知道什么是有睡好XD，我朋友当初推荐也只说早上就知道效果了(很妙)，但我觉得它的效果不是立即的那种，大概3~5天后渐渐开始有感觉，毕竟是保健食品不是药

作者: maryloueckar (小宝贝) 2014-07-29 18:08:00

所以KGCHECK好眠胶囊可以买了!? 这款我一直很想试试看...但之前看官网说已经卖完好一阵子了><

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