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[讨论] 路跑

楼主: dash1 (椰壳)   2014-07-26 13:55:44
最近看了高木直子的图文书一个人去跑步
觉得参加路跑好像很好玩XD
但是平常去国小操场跑个一圈都有困难ORZ
不知道有没有人体力很差但参加路跑活动的??
还是先锻炼一段再参加的
想听听大家的经验~~~~
作者: momoyaka (Emma)   2014-07-26 14:00:00
路跑真的好玩，很考验自己的意志力，我是从快走跟游泳开始训练自己的体力，再接着有氧，配合练跑，只挑战过一次
作者: NYUSTHUNTER (云科猎人)   2014-07-26 14:01:00
先锻炼比较有成就感
作者: momoyaka (Emma)   2014-07-26 14:02:00
超半马，但已经很开心自己线条变好了:)
作者: el4e8d (还不是靠我豪?)   2014-07-26 14:25:00
国小操场 不会是200公尺的那种吧?
作者: v2ssili (WTFFFFF)   2014-07-26 14:32:00
别兴冲冲去参加路跑然后受伤 如果连1KM都跑不完只想用走的话 我是建议也别去参加了 没啥意义
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