毕业到新工作第三个礼拜，每天坐在办公室超过十小时
深深觉得自己越来越胖了，尤其是大腿跟屁股
穿裤子屁股部份都要乔一下才拉的上去，大腿也捏的出一团肉，双脚并拢时大腿肉居然合在一起
坐椅子也都尽量往前坐，偶尔也会去厕所走走，可是工作太忙，一天去厕所也差不多四五次
有其他办公室女孩也一样的吗？
深深受到打击，我160体重差不多48上下

我也很困扰

+1 肚子很有感

<<久坐在家中做研究 已经回不去了

我现在就是坐办公室的，坐着时尽量不吃零食和含糖饮料，下班后去散个步。

目前打工(一周二天)坐办公室觉得屁股好痛…可是工读生带椅垫好像太嚣张XDDD

160 48还好吧QAQ还是我标准太宽松吗囧 多运动就紧实了~

所以我下班都去健身房，一周三次，不然身材真的会崩坏

这我有经验!! 苦劝原PO一定要有意识的要花时间去运运一下常时间坐着容易养出便秘小腹胃凸还有可怕的马鞍肉啊!!

有，进公司半年胖2-3公斤，蜜月又胖3公斤....回来报名瑜珈班 天天上课了

戒零食甜饮，每天跳有氧，有时间时再加个郑多燕，一个多月后裤子比较松了，同事们也说瘦了，但体重其实只降一公斤而已，运动+饮食控制多少会改善喔

瘦了就能买新衣服了

现在如果准时（6点多）下班也会直接去小学运动，放假也去游泳，只是还要加班就只能在家做些简单的运动，只是坐办公室真的好可怕阿~

1而且办公室零食超多 有时候就算自己不带同事也会拼命喂食你 真的要逼自己要去运动

我是会下半身水肿超严重

老是有人在抱怨明明是瘦子的身材数值！ 我150/47-50 一直自认为是瘦偏肉肉的 现在是要逼我承认我是矮肥子就对了！ 翻桌崩溃 T皿T

同意楼上…我也差不多的比例@@

变超胖 两个月

+1 运动隔天坐一天又都抵消回来了QQ所以会偷偷在位子上扭动 不知道有没有用

160/58觉得胖有可能是欠缺雕塑吧更正 160/48