楼主:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 16:58:26各位女孩有腰酸的困扰吗
看了骨科、妇产科结果都说看起来无异常
可是每天每天都还是被腰酸所困扰
我才20岁啊！好像治好不被困扰
酸起来真的觉得很烦什么姿势都不对
尤其是睡觉的时候腰真的好酸啊！！！
上网查了腰酸的原因百百种
今晚想去看中医试试看
但因为平常没有看中医的习惯
想请问女孩们有推荐的中医跟推拿吗？
有女孩被腰酸长期困扰然后解决的吗？
已经酸两年了
真的很希望能改善！
楼主:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 17:01:00*好想治好不被困扰。手机发文请见谅～
推拿有ㄒㄧㄠ，还可改善经痛，不过前提是要找对推拿师。不然先自己养成拉筋伸展的习惯。*效（手机打字好讨厌...）
作者:
treiss (狮子座女孩)
2014-07-14 17:03:00请找复健科检查+复健
作者: ice251107 (晴空万里) 2014-07-14 17:06:00
我之前也是看了好多科 后来找免疫风湿科抽血才确认病因
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2014-07-14 17:10:00腰酸原因很多耶，像我是气血虚 = =中药一包吃下去症状马上减轻
楼主:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 17:18:00床算硬的也睡到大，但腰酸是近几年才困扰我，所以排除床的问题
作者:
lorayen (蘿)
2014-07-14 17:20:00找骨科 先照X光 骨盆是否歪了 再复健
楼主:
tracybbb (Tracy Hsu)
2014-07-14 17:20:00大家有推荐的好中医师跟推拿师吗> <
作者:
satako (satako)
2014-07-14 17:20:00如果肾不好也会腰酸喔，可检查看看
作者:
beata (NEWSパワー注入!)
2014-07-14 17:30:00中医师说肾不好也会影响腰酸 月事也会不顺
作者:
butyou (像微风一样轻盈)
2014-07-14 18:19:00之前腰酸 中医说我是胃弱
作者:
tina81820 (tina81820讨论过于集中在)
2014-07-14 18:21:00看复健科照X光
我之前也常腰酸，按摩热敷针灸都没效！妳可以试试躺平在床上，双脚曲膝，然后用肚子和小腹那里的力量用力往床压下去！想像要把脊椎压平的感觉！我就是这样治好自己的腰酸的XD
作者:
orenda ( )
2014-07-14 19:13:00我也会 不过是因为慢性发炎引起的... 真的很不舒服
有检查脊椎 骨刺 肾脏 吗肾脏有问题也会腰酸，后腰或是我妈说的，常翘脚姿势不良
作者:
Drizzle (相信自己)
2014-07-14 19:29:00可以试看看原始点治疗 我之前针灸 推拿 好几个月都无效结果我姐去学如何按压 帮我按压三次 就好了 很神奇
作者:
JUN1023 (屁屁)
2014-07-14 19:36:00之前跌倒受伤伤到腰椎和骨盆过，很容易腰酸QAQ那阵子天天去中医报到~
作者:
heyopp (chumi)
2014-07-14 20:02:00多换几家 我也是换了两家才发现真正问题
作者: yihuey (阿毛) 2014-07-14 21:08:00
拿抱枕垫在膝盖下面 让腰可以平躺在床上我脊椎开完刀护士建议我的睡法 真的比较不会痛了哦
作者:
bluerin (小稼)
2014-07-14 21:27:00建议你运动，重训或瑜伽
作者:
Abbee (阿比)
2014-07-14 22:23:00我觉得是骨盆前倾造成的腰酸,运动加强肌力可以解决骨盆前倾的人在躺着时, 腰会悬空, 而站立时压力在腰部, 所以会酸我有去整过几次骨, 那只能一时调整, 过几天仍会还原回来所以就不用浪费钱去整了
作者: kkitkat (kitkat好吃) 2014-07-14 22:39:00
复健科+1
作者:
tuqu (要改变)
2014-07-15 07:43:00是酸在腰椎还是荐椎？可能是经络阻塞