Re: [讨论] 喜欢喝鲜奶吗?

楼主: ahbor (再来一点酒精)   2014-07-11 09:01:35
※ 引述《maydayjing (仲夏夜之星)》之铭言:
: 想问大家喜欢喝鲜奶吗?
: 我很喜欢喝,常常吃完饭后买饮料就会买鲜奶
: 但我同学念动科系的,说真正从农场挤出来的牛奶很稀很淡
: 鲜奶加了不知是啥才会这么白
: 虽说如此我还是常喝,在家的时候也会去冰箱倒来喝(不论早晚)
: 其实蛮想知道鲜奶的价值是在哪?有些文章说不要喝鲜奶对身体不好
1. 挤奶(榨乳)前中后段的组成分会有差异,
一般来说,在手挤时,前段乳脂肪少,越后面越多。
所以您若是喝手挤的,可能就会有口感上的差异
2. 白色:
先从乳脂肪来说,乳脂肪并不是随意的游离在奶中,
而是以乳脂肪球的形式存在,其直径大约落在0.1-10 um (micro-meter,微米)
也就是说,乳脂肪们彼此会形成一种像细胞膜般的形式彼此连结,变成一颗球
而每cc的生乳中,大约有100亿颗乳脂肪球,比全球人口还多
这么多的乳脂肪球的存在,会造成光线射进去时,发生散射,而变成眼见之白色
就像无数的水汽在空中,云是白色的道理一样。
这样散射的形成,另外还有酪蛋白胶粒以及体细胞的因素,但比较minor
那为什么市面上买的奶比较白呢?
再从乳脂肪球来说,乳脂肪球悬浮在奶中,密度又较小(因为是脂肪)
所以刚挤完的奶,你放久了,乳脂肪会浮起来
因此,市售鲜乳会进行一个重要过程,称之为均质
就是要把大大小小的乳脂肪球,透过压力与冲击的力道,打成均匀的小颗粒
所以呢,颗粒变多变小了,散射变多了,白色就变更白了。
3. 鲜奶的营养价值喔
讲不完,太多了,但是网络上正反两面的意见都有
只能说,这是一种食材,或食物,适量的摄取都不会有问题啦
有一说钙质不好吸收,可能是某些人捕风捉影了一些事情
因为牛乳中的钙质,大约2/3是结合在蛋白质中,而非游离状态
可能因为这样,所以大家觉得不好吸收(吧)?
但其实喝下去蛋白质都消化掉了啦,钙质还是会放出来
另外有人觉得说,牛乳蛋白质不好消化?
这大概是另一个捕风捉影了
因为乳蛋白质在遇到酸或是某些酵素作用时,会凝固,变成凝乳(块)
所以大家认为这一块一块的不好吸收,因为喝到胃遇到胃酸,就凝固了!
但是也有一些科学家发现,这样的凝乳,可以帮助它们到小肠之后的消化与吸收
凝乳虽然结块,但还是软软的,再怎样也比肉或植物性蛋白软阿,干嘛只鞭乳制品
4. 大家别为难112动科的学生,因为乳品加工是大三的课,所以也有可能还没修到
以上为个人所知,欢迎讨论
作者: Handfight (才不是花枝呢)   2014-07-11 09:08:00
专业推
作者: l79108b (萝拉)   2014-07-11 09:26:00
推!
作者: caluem (phage)   2014-07-11 10:10:00
专业的出现了!
作者: peichiaC ((^__^))   2014-07-11 10:35:00
长知识推!
作者: pillmedicine (丸)   2014-07-11 10:43:00
专业
作者: shansme (明日绽放的花蕾)   2014-07-11 11:28:00
作者: maydayjing (仲夏夜之星)   2014-07-11 11:32:00
推 我同学跟我讲的时候只是刚进大学的菜鸟
作者: QQDoOR (反反反反反反...)   2014-07-11 11:41:00
专业推
作者: patty6824 (patty)   2014-07-11 12:23:00
作者: noelle0425 (1111)   2014-07-11 13:28:00
作者: xxloloxx (xxloloxx)   2014-07-11 14:46:00
作者: kula77 (无聊到爆炸)   2014-07-11 18:19:00
推,我喜欢看专业文

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