从五月开始
我就买月票晨泳证
这通常是泳池最便宜的方案
因为有限一个月要用毕
通常老板会不建议这方案 因为要是偷懒就浪费掉了
但是我自己是会有惰性的人
会选这方案有很多考量：
一、强迫作息更正常，想到明早要晨游，晚上就减少东摸摸西摸摸的时间
会在十二点前睡死~~
二、考验自己训练体能的耐力，五月开始下水，才游几趟，回家超累der~~
现在我已经练到可以游1000公尺以上，比较不那么累了。。
三、减重加塑身，这点也超值得的~~~ 我的身体年纪比实际年纪小4岁 哈
身体年纪目前维持在29岁 哈 开心~~
呼~~刚去游二十次回来(单趟我算一次~~) 现在好舒服~~
哈 今天试着自己游 双边自由式换气，终于稍微有捉到tempo了 开心~~~