我大概从国小六年级
身高就定型了 156公分
不过诡异的是 我过三十岁 竟然长高1公分
来到157公分
今年夏天超热
我放假最开心的事就是早起晨游 游到爽
运动后 会饿都吃超大颗芭乐 或是啃凤梨(超爱凤梨DER~~)自己可以一天啃一颗
或是吃烤地瓜 或是狂喝牛奶(我也超爱牛奶的，一天可以喝掉一千CC)
经过一年的运动 饮食清淡
现在觉得整个人有比较清爽
体重终于下降到4开头了
哈 快回到我这个身高 最瘦的时候了
前年看中医内科 挂号时都被问：小姊，妳是要看减重吗？@@
今年看中医时，中医突然问我：妳是不是有变瘦？ 哈 开心~~
我去高级健检中心健检时 脱掉上衣要照X光，护士的第一个反应是：妳好瘦
哈 开心~~~从被叫大哭呆的日子 到现在天天被人喊说：妳好瘦
我快哭惹~~~~~~~~~~~~~
幸好所有的运动 我超爱游泳 游泳真是我减重的大绝招呀~~~
放假我常常早上六点进泳池 游个两小时 再上岸 超开心的~~
或是我爬完山或是慢跑完超热 也会去游泳(开始怀疑自己是不是过动儿了=.=)
然后回家吹冷气 喝咖啡 看日韩剧 这样的生活简单又快乐~~
恭喜阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者:
dobe (dobe)
2014-07-04 23:39:00恭喜恭喜!
作者:
petestar (酥酥麻麻。小派皮)
2014-07-04 23:46:00游泳减肥真的很凉快很舒服也不会有热过敏 大推我跟妳差不多高 也是靠游泳减到4开头 5-4之间真的很难瘦
作者:
MII9u 2014-07-04 23:59:00恭喜!! 身材变好看真的会很开心 (:
作者: ciao8520 (ciao) 2014-07-05 00:27:00
恭喜!!!
作者:
vawanisme (Yoshikuni )
2014-07-05 00:38:00恭喜~我也要开始减肥了＞＜
作者: kaedehana11 (Hana) 2014-07-05 01:29:00
恭喜！被说变瘦真的很开心：）
作者:
yoyo1030 (Robin-S)
2014-07-05 08:34:00恭喜你~~~
作者:
qqmini (mini)
2014-07-05 12:40:00恭喜!!
作者: kokoyuyo (koko) 2014-07-05 22:53:00
恭喜~~和原po一样157公分，一样努力减肥从6开头到4开头超有感触的QQ
作者: cdcd 2014-07-06 08:41:00
恭喜原po～