我大概从国小六年级
身高就定型了 156公分
不过诡异的是 我过三十岁 竟然长高1公分
来到157公分
今年夏天超热
我放假最开心的事就是早起晨游 游到爽
运动后 会饿都吃超大颗芭乐 或是啃凤梨(超爱凤梨DER~~)自己可以一天啃一颗
或是吃烤地瓜 或是狂喝牛奶(我也超爱牛奶的,一天可以喝掉一千CC)
经过一年的运动 饮食清淡
现在觉得整个人有比较清爽
体重终于下降到4开头了
哈 快回到我这个身高 最瘦的时候了
前年看中医内科 挂号时都被问:小姊,妳是要看减重吗?@@
今年看中医时,中医突然问我:妳是不是有变瘦? 哈 开心~~
我去高级健检中心健检时 脱掉上衣要照X光,护士的第一个反应是:妳好瘦
哈 开心~~~从被叫大哭呆的日子 到现在天天被人喊说:妳好瘦
我快哭惹~~~~~~~~~~~~~
幸好所有的运动 我超爱游泳 游泳真是我减重的大绝招呀~~~
放假我常常早上六点进泳池 游个两小时 再上岸 超开心的~~
或是我爬完山或是慢跑完超热 也会去游泳(开始怀疑自己是不是过动儿了=.=)
然后回家吹冷气 喝咖啡 看日韩剧 这样的生活简单又快乐~~