嗨~~~
爱运动的女孩们看过来:D
原PO目前是二升三的大学生，
不胖不瘦算是嘟嘟好、热爱清淡饮食还有规律作息!!!
虽然课业繁重(尤其到三上会爆炸重Q皿Q)，
但还是会每周抽出2~3天去学校健身房运动(目前只用到飞轮和跑步机而已)
觉得开始运动以后，分泌的脑内啡让人好HIGH啊XDD
开始放暑假待在家里以后，
还是会利用平日晚上在家楼下公园每晚跑个4~6km
周末再和爸妈去爬个山、游个泳~~~
(希望之后有机会再进阶到重训之类的课程)
我觉得爱上运动是个很神奇的过程，
一开始是因为想陪室友运动→到后来自己一天不动就会觉得身体痒痒的XD
很庆幸自己正在养成一个良好的生活习惯
每天都可以感到愉悦、想着今晚的运动菜单
我追求的运动目标是有着健康的身体、fit的体态，
觉得自己正一步步朝目标迈进!

健美女大生 虽然很久没更新了但颇专业

最近越来越多人爱运动了＞///＜ 不过我都看美乐蒂而已也哈哈啊！好像有一个“你健身对了吗” 常会分享文章

http://ppt.cc/WCj7 大兔的减肥日记http://ppt.cc/BgSR Akrofitness 健身部落格http://ppt.cc/VClK 宅妈花花http://ppt.cc/Fp9P 竹子的体育教室

超爱看美乐蒂和马克妈妈的XDD

fb有发漏竹子姊姊 宅妈花花还有大兔

马克妈~~~她是女神!!! 最近在练核心，很怕练错伤身...

刚刚又把内文看了一遍原来可以不只聊部落格(!)哈哈!最近几个月因为想要健康又开心的减肥健身也爱上运动了(///▽///) 一开始跳郑多燕跳了快三个月 陆陆续续多了游泳 NTC 慢跑~~~每天真的不动就会痒痒的! 之后也想去重训室(///▽///)我是只有跟着NTC的app做!虽然好想上课但也是因为还是大学生有点负担不了QAQ 每次好想去学校重训室又想到里面超多运动男子或辣妹我却一个器材都不了解就退却了XDD

一休陪你一起爱瘦身（他是李威的弟弟

辅大金刚郎邱柏学！不过他是比较偏重训

http://one-minutefitness.blogspot.tw/ 一分钟健身教室冯云

这篇好多实用资讯，感谢大家～ ^^

默默发现原PO也有在Follow我的部落格，好害羞>///<其实最近还有参加赛事，只是还没写(惭愧)

推史考特医师的一分钟健身教室~深入浅出的观念!我是他的粉丝o///o