今天是很倒楣的一天 公司的状况又一堆 刚刚跟老板吵架了
我一边骑车一边掉眼泪 心情好差
可是我是很ㄍㄧㄥ的人
不想跟家人朋友抱怨让他们担心 更不想让他们看到我哭的样子
只能自己在房间默默掉眼泪 哭完并没有好很多 心情好难过
当然除了公司的事也有私人的事情烦恼着我 之前去看了精神科也没有用
吃了抗忧郁的药反而天天做恶梦..
不知道大家要怎么纾解这样的情绪....

多往好的方面去想!!还有药别太常吃 对身体不好~~~加油~~~

运动、大喊、听音乐唱歌

拍拍，我也快跟老板吵架了

猩猩男:我立志要成为江户第一的JUST WE 专家了！

忧郁只能靠自己走出来，药物无法帮助你以前我妈吃忧郁症药吃了五年以上吧，蛮严重那种，有时要陪他去打镇定剂，后来离婚换工作，忧郁症自己就好ㄌ，药也戒了

其实有时候找人吐吐苦水会比较好，不要一个人承受

运动...找人说话..跟医生商量换药可能那药刚好不适合妳

明天也要跟老板吵架╮(╯_╰)╭

运动流汗