不知道是夏天的关系
还是经期的关系!?
莫名的烦躁感油然升起啊~~~
前阵子睡眠品质就很糟糕。
或许是天气太炎热，也或许是考试未结束。
当经期一来，整个更加崩溃啊!!!!
一整天整个人提不起劲，懒洋洋，只想赖在床上。
已经够烦躁了，肚子还痛得要命，更加烦躁。
心情莫名低落，具体的感受到所谓的低潮感。
深刻体会想哭却欲哭无泪的无助感啊!
连续整整五天，超、级、烦、躁。
整天心情就是:"唉，好烦!"
结果男友安慰五天未果，就爆发了!
说我要死不活的，一直在对他发牢骚。
传递了快一个礼拜的负面情绪。
然后他就生气了 Q_Q
我说:知道了，以后再也不会对他发牢骚了。
他说:妳要这样想就这样想吧!
最后我说:很抱歉，造成你的困扰。
彼此就静默不语了... ...
我也不知道自己在烦躁什么 Q_Q
莫名烦躁变成有原因的烦燥了... ...
真是糟糕!!
莫名烦躁时，有什么方法可以快速振作吗?
作者:
rie779 (这些铅笔通通都是我的)
2014-06-18 22:10:00吃一点甜点 或会让自己心情好的东西
我夏天+生理期也是心情不会很好 不过不会一直发牢骚只是不太想讲话 也不想跟人开玩笑打屁之类我觉得就静静就好了 不要有太多烦人的话题就没事 XD
作者:
sypean 2014-06-18 22:14:00妳的心情我可以体会!!!因为我这礼拜也是无敌烦躁
作者:
nbmrockon (Galaxie 500)
2014-06-18 22:32:00超级烦躁+1 这种时候一个人待着比较好
作者:
yy047 (歪歪)
2014-06-18 22:57:00运动发泄 流汗流的湿透在洗个澡 神爽！！一直不动真的会越来越焦躁啊
作者:
YUCHG (阿喵)
2014-06-18 23:06:00找各种不同的人乱吼乱叫XDDD
吃甜食+1 去运动啊 逛逛书店之类 别一直想着很烦
作者:
maopig22 (翻滚的卷毛猪**)
2014-06-18 23:27:00超级烦躁+1，不过今天傍晚羞耻得在学校操场呐喊狂奔后好多了XDD甜食我觉得只有吃得当下有效，吃完了又烦www
作者:
yy047 (歪歪)
2014-06-18 23:46:00而且吃完甜食会加上罪恶的烦XDD
作者: cuteblueyaya 2014-06-18 23:47:00
运动完 洗澡 然后倒头就睡～