楼主:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:00:15最近晚上睡觉的时候都会脚很酸
一直迟迟无法入眠
不然就是睡一下又被酸醒
都要起来跳一跳...走一走…
（每次半夜都吓到我姐）
抬腿也没有什么用＞＜
每次跟我妈说 我妈都说我在长高
可是我已经22岁了....
我记得很小的时候才有这种状况
可是现在又突然会这样
我以前从来不会失眠的
最近我好想好好睡觉阿阿阿阿QQ
有女孩也会这样的吗？
有没有解决的办法＞＜
楼主:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:04:00没有耶我上班上课都是坐着居多:(
作者: ettura (闪闪) 2014-06-10 21:04:00
穿睡眠用的压力袜很有效！！
作者: cuteblueyaya 2014-06-10 21:07:00
睡前抬腿试试看～
作者:
haciendo (也无风雨也无晴)
2014-06-10 21:09:00我手脚都会，后来去看医生说我脊椎跟脖子歪掉后来还做了好多次复健
作者:
lennahc (唷)
2014-06-10 21:10:00久坐也会下肢循环不良，最近溼气重也会有影响
楼主:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:15:00好的 我都会试试看 所以跟脊椎侧弯有关系吗？
我是想到我有个同学，也是都会这样，检查出来是骨癌...
之前膝盖开过刀 现在也是常酸痛到睡不着 甚至酸到哭出来QQ
我有时候也会酸痛，是膝盖两边的筋，不过我几乎都是熬夜很累才会这样
作者:
lurba224 (=____=)
2014-06-10 21:32:00脚抬起来睡觉
作者:
ASAN13 (!!)
2014-06-10 21:34:00我是睡前在脚底贴 木酢健之贴 会吸湿气和排毒 有贴有差
楼主:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:34:00骨癌...所以我该去健康检查一下了吗QQA大脚底贴好酷!!! 我也要去买来试试看
作者:
smallod (简单D调疯)
2014-06-10 21:46:00久坐也会，睡前抬脚
作者:
yoyoic (YoYo)
2014-06-10 21:52:00我也会！检查是椎间盘突出，复健一阵子有变好！最近偷懒没复健又开始好酸喔...
楼主:
HD7528 (反而)
2014-06-10 21:59:00我没有在节食耶＞＜ 看来我真的要好好做检查一下了
楼主:
HD7528 (反而)
2014-06-10 22:00:00小时候酸到好像全世界都要崩溃了一样哈哈哈
作者:
isntangel (isntangel)
2014-06-10 22:13:00睡前喝温牛奶试看看
作者: acerhp (電腦) 2014-06-10 22:19:00
吃香蕉看看
我也会耶 就酸到很难过 但不知什么原因 久久一次 这要看什么科？已在做脊椎矫正
作者:
MII9u 2014-06-10 22:39:00生理期? 我生理期也是脚酸到不行
作者: una0814 (雨樱花) 2014-06-10 22:44:00
那个来之前我也是酸到睡不着
据说晚上特别会发作的症状不可小看，建议去骨科、复健科或神经科看看。
作者:
duck0823 (逆麟女子--抽脂鸭)
2014-06-10 22:54:00那个快来跟来的时候脚都会酸痛
"不宁腿症候群"!!!我当初看到真的有这种病超欣慰的 觉得自己不是孤单的XD你可以google一下 有些食物可以尽量避免
我之前也是腿痛到半夜睡一睡痛醒，后来去看复健科做电疗就好很多了。骨科或中医有的也有做电疗~
我是要下雨或气温一下子降太多要变冷左脚就会开始酸><
我觉得是酸不是酸耶那感觉xD跟生理期酸痛很明显不一样 敲打它冲热水冷水都试过 还是很难受 都要忍到时间过…
睡觉时容易发作!! 很难形容那种感觉 要一直活动发作的那只脚才舒服一点 通常持续几分钟 很痛苦 原来有不少人也会这样 有点欣慰...
作者:
nonoyou (Autumn)
2014-06-11 02:25:00正在酸XD 觉得是久坐引起的
作者: whysyou (七) 2014-06-11 03:49:00
我有时候也会酸到睡不着 有人说是血气循环不好ＱＱ而且都是晚上睡觉的时候 超痛苦的
作者:
ts1810 (巡礼之年)
2014-06-11 05:58:00我有时候也会QQ超痛苦
作者: may6411233 (may6411233) 2014-06-11 08:21:00
可能是缺钙喔!我有时也酸到不行，又是按摩又是拉筋都没没用，后来补充钙就好了!!
作者:
Recipe (跳草裙舞)
2014-06-11 08:39:00品木宣言漫步云端100分
作者:
sadjoy (爱哭爱跟路)
2014-06-11 10:13:00作者: sunny72359 (小小安) 2014-06-11 11:35:00
我也是22岁也跟你一样脚还会酸到无法睡!!! 我都是膝盖酸，超不舒服的..
作者:
lorette (崩嘎!!)
2014-06-11 14:51:00原来大家都会！我是湿气超重会发作 通常痛完当天或隔天会目前舒缓方式是擦肌乐+立马开除湿机
作者: fcat40003 (东方) 2014-06-11 15:00:00
我也会酸到睡不着QQ 尤其是膝盖 !!!
作者: cutemayday (幸福在哪) 2014-06-11 19:32:00
我也是说，我之前都要喷肌乐才谁的著
小时候很常腿酸到睡不着，都要妈妈按摩，长大后就自然很少出现
作者:
meowy (啊谆儿)
2014-06-11 23:35:00睡前伸展 按摩呢?我超喜欢抬脚拉筋按摩!!尤其拉筋
作者: tingha (TING) 2014-06-12 01:46:00
我也是！！！从小时候就会 尤其是晚上 膝盖超酸超痛 我都会捏一捏或拉筋