原po从小肠胃就很不好，（而且我有直系亲属死于胃病，我是高危险群QQ）
常常因此挂急诊，国三时还盲肠炎开刀，
高三以来压力过大又苦于胃食道逆流，到前一阵子还加剧！
对于坚决不肯照胃镜的我，
医生除了药物建议我也要改变生活习惯且多运动，（同时也为了身材）
大约一个多月前我开始挤时间去游个两三天（游泳免流汗结束又可以立马洗澡XD），
一开始游两趟不到五分钟，到现在我可以游持续一小时了，
昨天去的时候被一位先生说我好厉害什么姿势都会游，
泳池的教练也说我的姿势越来越正确，夸我说别人看到就知道是有练过的喔XD
觉得真的很有成就感！！！
而且我自从国中长胸部之后就开始驼背了，
身体毛病特多还时常不知为何腰酸背痛，贴了一堆酸痛贴布被说是老人，
但在水中我的背都会挺直！！
体力变好了肺活量也增加了一些，
虽然胃短时间还没有很大改善，但另一个收获是瘦了3公斤多！
我没有量体脂但朋友一直跟我说最近要多吃点喔XD
总之这些都让原先不爱运动又无敌懒的我获得很大的动力，
今后也为了健康持续努力！
大家也赶快动起来吧^_____^
作者: moka (±3) 2014-06-03 00:22:00
看到这篇想到好久没游泳了 夏天游泳最舒服了！
我是自由式、蛙式仰式交错游，其实姿势正确身体就会直然后因为在水里有浮力，背就会挺直哟！
作者: t141256 (lighting) 2014-06-03 01:40:00
游泳超棒＞////＜
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2014-06-03 02:06:00我也很爱游泳 可是容易长痘痘
作者:
earlwu (恶尔)
2014-06-03 03:11:00台北游泳池应该是最多的吧
作者: antarestwn (112毕业读122的微波鲁蛇) 2014-06-03 10:41:00
游泳赞！
作者:
dobe (dobe)
2014-06-03 11:29:00喜欢游泳可是觉得好脏只能早起晨泳了
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫) 2014-06-03 11:32:00
我觉得游泳池好脏...
作者:
Deesu (高屏桥治克隆尼)
2014-06-03 13:10:00假日水最脏 又一堆人挡水道 游起来很不过瘾
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2014-06-03 13:43:00不要暑假去游 水超恶的
作者: qwe975310 2014-06-03 15:38:00
喜欢游泳～～
作者:
eting49 (越老越孤僻)
2014-06-03 16:16:00喜欢游泳～但很怕脏，所以超挑泳池和时间@@
我是去社区游泳池，其实根本没什么人在用所以觉得还好
作者:
nsotot (相信，可以)
2014-06-03 22:49:00我也喜欢游泳 学会就喜欢了:)