[心情] 心情的调适

楼主: aiika (aiika)   2014-05-18 16:14:02
几个月前和交往多年的男友分开了
难过了一阵子觉得心情平复许多
最近回去收东西后 又难过了几天
虽然几天难过的情绪又平复了
但是总觉得做什么都提不起劲
睡醒了一直觉得好累
想要继续睡却又无法入睡
户外走走 约吃饭 电影..等等
和朋友出去会好一点
但在外面开心后回到家
总感觉心情更加低落
觉得心好像空了一大块
很明白爱情不该是全部
告诉自己应该要保持乐观的态度
但总是提不起劲....
只要一个人时 就会一直在情绪中
不过也不是想要挽回什么的
请问大家都如何走出低潮期的呢?
作者: attack911 (九一一行动)   2014-05-18 16:15:00
听Bon Jovi的歌!重新燃起生命的热血与希望!!
作者: joyjcc (逆风飞翔)   2014-05-18 16:21:00
It's my life入门好歌 拳击舒压、发泄很有效
作者: attack911 (九一一行动)   2014-05-18 16:23:00
当然也别忘了陪伴我们多年的经典living on a prayer!!
作者: ha071213 (kelsey123)   2014-05-18 16:30:00
运动! 慢慢会好的 加油
作者: kooook (MS.Fabulous)   2014-05-18 16:31:00
拍拍 时间是你最好的朋友 我也还在过渡期 一起加油!
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-05-18 16:34:00
跟朋友喝酒,聊天!
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-05-18 16:36:00
找人堵你男友!
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-05-18 16:45:00
祝牠牲日快乐
作者: tintindon (爱吃湄)   2014-05-18 17:13:00
转移注意力 让自己忙碌 不要听悲伤的歌 我也在加油
作者: tt6380 (simst活该被女友甩 好爽)   2014-05-18 18:53:00
我也提不起劲 都交不到新男友 烦~~可怜没男友的我
作者: bob13241   2014-05-18 19:31:00
连吃五碗卤肉饭
作者: attack911 (九一一行动)   2014-05-18 19:32:00
tt很快就有站内信
作者: tt6380 (simst活该被女友甩 好爽)   2014-05-18 19:49:00
我收到站内信都无视@_@因为PTT的男生好像都怪怪的女生都很棒 但是PTT的男生好像都..尤其是会来女孩版的男生
作者: attack911 (九一一行动)   2014-05-18 20:29:00
啧啧!

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