[问题] 睡眠障碍? fifi0828 PTT批踢踢实业坊

[问题] 睡眠障碍?

楼主: fifi0828 (fifi) 2014-05-10 23:41:47

其实有好几个月了
晚上睡觉时经常无法顺利入眠
以前是躺平后五分钟内可睡着
最近是躺平后准备睡着时
身体会突然无法动弹
但感觉是清醒的甚至可以用力睁开眼
但身体就是僵硬压迫感
有时还感觉浮浮的
要用力才能恢复正常..
这种情况总是发生在半梦半醒间
有时还会有梦中梦的感觉...
有人懂这是怎么回事吗?
是要看医生吗?

作者: koeiiso (dino) 2014-05-11 00:40:00

睡眠瘫换我也常发生

作者: Lovehibali (月) 2014-05-11 01:43:00

正常现象啊, 刚准备清醒也会,主要是大脑清醒,但身体还在睡眠状态才这样~~

作者: s8840404040 (RERE) 2014-05-11 02:22:00

我只要睡觉就做梦…非常困扰

作者: yacca (viva la rose le lilars) 2014-05-11 02:24:00

我也有过这种经验，应该是压力大或累过头了，检视一下自己

作者: yacca (viva la rose le lilars) 2014-05-11 02:26:00

最近是否有很大的压力源?是否太晚睡?是否有重大改变?

作者: yacca (viva la rose le lilars) 2014-05-11 02:28:00

有时年纪大了也会开始睡不稳。

作者: zoduo (Half-done egg) 2014-05-11 13:32:00

这不就是俗称的鬼压床吗QQQQ

作者: domo3382 (维尼) 2014-05-11 13:48:00

躺在床上30分钟内入睡算正常

作者: candy0919 (坎蒂张) 2014-05-11 14:00:00

压力太大!!!找出原因好好调适之后会好很多

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