想请问大家如果被激怒
或者是预期自己就要生气了该怎么办QQ
最近工作上一直不顺利，总觉得忍耐的程度到了一个临界点
很容易因为一点小事就被激怒
我生气不会跟人恶言相向or吵架
但是我的脸会很臭很臭，完全不会笑
我平常不会这样，所以其他人一看就知道我在不爽
很不想给人我很情绪化的印象，但是却又忍不下来
比如说我在坐位上听到主管和别人在谈论我的案子
听着听着内容是越听越火大
这时候主管起身要来跟我说了
其实他要跟我说什么，我刚都已经听到了
他一开口就是我刚听到的那些，那我整个脸就会垮下来
我不会去顶嘴还什么，但是我的回答就只会 恩 喔 好 喔 恩...
请问要怎么在听到他们说话→走过来跟我说话 中间迅速的冷静下来阿><
因为这时候没有办法去倒个水or上个厕所走动一下
事情就这样连续发生了
大家有没有什么方法
谢谢QQ
作者:
immem19 (immem19)
2014-05-05 22:28:00喝杯水 深呼吸
作者:
cocacat (可卡猫绵绵)
2014-05-05 22:28:00生气是一定的 但其实妳不会顶嘴 某种程度来说是冷静了
我跟你的前半很像(主管那段之前)，我是跟自己说专业一点，不管真的做错或立场不同，我应该做的是让工作更好。但事情过后会狂吐苦水XDDD
我比较困扰的是在朋友家人面前也是这样，绷著脸真的超明显，也不知道在忍什么==
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2014-05-05 23:02:00我也觉得你超冷静的耶 做到你这种程度我就够了
作者: lhh66 (小猪猪) 2014-05-05 23:11:00
我会顶嘴耶@@ 不过会用"解决问题"来包装
作者:
weielx (がんばるな)
2014-05-05 23:33:00深呼吸，练习用最谄媚的微笑来面对
作者: seedgf 2014-05-05 23:58:00
深呼吸
每次被上级激怒我都跟自己说：他有毛病我要多体谅他 XD
作者: a771105kuo 2014-05-06 02:21:00
我也是这种人 同事看到就觉得我脸超臭在生气
作者: a771105kuo 2014-05-06 02:22:00
事实上心里骂翻天了XD有时候还是会硬挤出笑容(对上司
作者:
sunnyhd (sunny)
2014-05-06 08:18:00这问我就对了我是EQ超人
作者:
sunnyhd (sunny)
2014-05-06 08:19:00每次我不高兴到一个情绪高涨的时候 我都会想 如果我跟他吵
作者:
sunnyhd (sunny)
2014-05-06 08:20:00结果会是怎样 又不是说明天就见不到面，以后还是会尴尬
作者:
sunnyhd (sunny)
2014-05-06 08:21:00而且对方是主管 或者是朋友或同事 我都会想以后还要一起相处 所以都会忍下来不说， 不过这样久了以后 心里会很难
作者:
raniasky (..........)
2014-05-06 11:34:00容易动怒,所以我在看甄嬛传练习XDXDXDXDXD
作者:
jespere (只愿长夜将近天快亮)
2014-05-08 02:42:00立刻放空开始回想一件最近发生的很好笑的事 或笨板好文